Wellness, fitness
Philips TAA7306 vezeték nélküli sportfülhallgató – a szabadság érzése mozgás közben
Aki a sport szerelmesének vallja magát, vagy épp életmódváltásban gondolkodik, annak elengedhetetlen a megfelelő kiegészítők és eszközök megválasztása, legyen az egy jó futócipő kocogáshoz,...
adidas PureBOOST X: futócipő nőktől nőknek
Egy olyan új női futócipővel jelentkezik az adidas, amely a legtöbbel ellentétben nem egy férfi futócipő átalakított változata, hanem egy direkt a nők igényeire...
[TESZT] Domyos Essential 2 – garantált mozgás télen is
Nyilván a téli hónapokban csökken a kültéri aktivitások száma, így az odakinn űzhető sportoké is. Bár sokan futnak, edzenek, kerékpároznak télvíz idején is, mindenképp...
Akár néhány mozdulattal frissé és üdévé varázsolhatjuk bőrünket
Sokunk számára ismerős az az érzés, amikor reggel a tükörbe nézve egy fáradt, fakó arc tekint vissza ránk. Ennek sokszor a pangó vér- és...
Tavaszi megújulás – méregtelenítsünk a nyírfa erejével!
Már az ősi kultúrákban is igazi varázsszerként tisztelték a nyírfát. A vikingek, az indiánok és az ősi sámánok egyaránt úgy vélték, hogy a nyírfa...
Hazánkban is bemutatkozott az adidas téli kollekciója
Idén jelent meg az adidas új, speciálisan nőknek gyártott cipő modellje, a PureBOOST X, amely direkt a hölgyek igényeire szabottan biztosít energiát a futáshoz,...
Nem létezik hatékony és tartós fogyókúra?
A legeredményesebb fogyókúrát keresték, csattanós választ kaptak: a legjobb diéta sem elég jó, mert visszahízás a vége! Kiderült még az is, hogy nem a...
Mire figyeljünk, ha asztmával sportolunk?
Asztmásan sem kell lemondanunk a rendszeres testedzés jótékony hatásairól! Mozgással nem csak az erőnlét fejleszthető, de a tünetek erőssége és gyakorisága is csökkenthető, az...
Változatosságra vágysz? Keress új mozgásformát!
Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt.
A mozgás nemcsak a karácsonykor...
Vízfogyasztási kisokos: mikor és mennyi folyadékot érdemes fogyasztanunk?
Már akár 2%-os dehidratáltság is jelentős negatív hatással van az állóképességünkre, beleértve a kitartást és az erőkifejtés mértékét, valamint a szellemi teljesítményünkre, így a...