Ahogy beköszönt a jó idő és elérkezik a nyári szünet, a gyerekek számára kezdetét veszi az év legizgalmasabb időszaka. Kirándulások, erdei iskolák, napközis és bentlakásos táborok követik egymást, amelyek nemcsak tartalmas elfoglaltságot nyújtanak, hanem valódi feltöltődést is adnak.
A szabadban töltött idő számtalan jótékony hatással jár: fejleszti az önállóságot, elősegíti a testi-lelki kiegyensúlyozottságot, és kiszakítja a gyerekeket a digitális világ mindennapjaiból. Ugyanakkor fontos, hogy ezekre a kalandokra ne csak lelkileg, hanem praktikusan is felkészüljünk – többek között a kullancsok elleni védelemre is gondolva.
A kullancsok apró élősködők, amelyek sokszor észrevétlenül kapaszkodnak meg a bőrön. Csípésük fájdalmatlan, és gyakran csak napokkal később vesszük észre őket – vagy már egyáltalán nem is találjuk meg a testünkön. A leggyakoribb kullancs által terjesztett betegség Európában a Lyme-kór, amely Magyarországon is egyre elterjedtebb. Kezeletlenül komoly szövődményeket okozhat: idegrendszeri zavarokat, ízületi gyulladásokat vagy akár szívproblémákat is. A tünetek nem mindig jelentkeznek azonnal: előfordulhat, hogy csak hónapokkal, sőt évekkel később mutatkoznak meg. Jellegzetes jele lehet a „Lyme-folt”, de ez csak az esetek harmadában alakul ki, így önmagában nem elegendő támpont. A fáradtság, fejfájás, izomfájdalmak vagy láz is utalhat fertőzésre – ilyen esetekben elengedhetetlen, hogy mielőbb orvoshoz forduljunk, aki szükség esetén Lyme-kór tesztet is javasolhat.
Sokan úgy gondolják, hogy a kullancsokkal csak mély erdőkben találkozhatunk, pedig sajnos már városi környezetben is előfordulnak. A gyerekek bárhol összeszedhetik őket: parkokban, bozótos ligetekben, árnyékos vízpartokon, játszótereken, sőt akár a családi kertben is. Ez azonban nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a természet közelségéről – csupán tudatosabban kell készülnünk rá.
Szülőként sokat tehetünk azért, hogy gyermekünk biztonságban élvezhesse a szabad levegőt. Érdemes világos színű, zárt ruházatot választani számukra, hiszen ezen könnyebben észrevehetők a kullancsok. Hosszú ujjú felső, hosszú nadrág, zokniba tűrt nadrágszár és egy sapka vagy kendő a haj védelmére mind jó választás lehet. Emellett fontos, hogy indulás előtt és napközben is használjunk gyermekek számára biztonságos kullancsriasztó spray-t. A nap végén mindig szánjunk időt a teljes test átvizsgálására, különösen a hajvonal, fül mögötti rész, nyak, hónalj, térdhajlat és boka környékén. Ha a gyermek bentlakásos táborba megy, kérjük meg a pedagógusokat, hogy ők is figyeljenek erre a rutinszerű ellenőrzésre. Hasznos, ha van nálunk kullancscsipesz is, amellyel biztonságosan el lehet távolítani az élősködőt – fontos, hogy ne kenjük be semmivel, ne tekerjük, és ne nyomjuk össze a testét, hanem határozott mozdulattal húzzuk ki a bőrből.
A szabadtéri élmények a gyerekkor legszebb emlékei közé tartoznak. A fára mászás, felfedezőtúrák, vízparti pancsolás és barátokkal töltött tábori napok nemcsak szórakoztatóak, hanem fejlesztik a gyerekek személyiségét is. Nem kell félnünk a természettől – elég, ha felkészülten vágunk neki. Egy kis odafigyeléssel és tudatossággal a nyári kalandok nemcsak felejthetetlenek, hanem biztonságosak is lesznek. Mi, felnőttek pedig akkor lehetünk igazán nyugodtak, ha tudjuk: mindent megtettünk azért, hogy gyermekeink ne csak boldogan, hanem egészségesen is térjenek haza a nyári kalandjaikról.
