Főoldal Blog oldal 184

Valóban segíthet az életmódváltás az endometriózisban szenvedőknek?

Magyarországon is egyre többet lehet hallani az endometriózisról, azonban sajnos még mindig nem elegen ismerik ezt a betegséget. Pedig hazánkban több, mint 200 000 nő küzd vele, amely azt jelenti, hogy minden tizedik fogamzóképes korú nő érintett.

Diagnosztizálását és kezelését is megnehezíti az a tény, hogy kialakulásának pontos oka nem ismert, az egészséges táplálkozás és a mozgás azonban a legtöbb szakértő szerint segíthet a megelőzésben, illetve javíthat az endometriózissal küzdő nők általános állapotán. Ehhez adunk tippeket Salamon Adrienn, az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány alapítójának segítségével, aki érintettként azzal a céllal hozta létre ezt a szervezetet, hogy segítsen sorstársain.

Az endometriózis egy krónikus jóindulatú betegség, amely a méhnyálkahártyához hasonló szövet megjelenését és szaporodását jelenti a méh üregén kívül, leggyakrabban a kismedencében, a petefészekben, illetve a hashártya felületén. Tízből nyolc endometriózissal küzdő nőt érint a fájdalmas menstruáció, a betegséggel diagnosztizált nők fele számára jár fájdalmakkal a szexuális együttlét, és az érintettek több, mint fele aggódik, hogy lehet-e gyereke. Bár a betegség pontos eredete még mindig nem ismert, az eddigi kutatások alapján a genetikai háttér mellett három tényezőnek lehet szerepe a kialakulásában. Az immunrendszer gyenge működése, a szervezetben található túlzott mennyiségű ösztrogén, illetve gyulladás is erősítheti a kialakulásának esélyét. Míg a genetika sajnos nem befolyásolható, a többi tényező kedvezően kezelhető megfelelő életmódváltással. Hiszen, ha egészséges táplálkozással, célzott étrendkiegészítőkkel és egészséges életmóddal képesek vagyunk csökkenteni a gyulladást a szervezetben, akkor segíthetünk a májnak a túlzott mennyiségű ösztrogén lebontásában, és támogathatjuk az immunrendszerünket is.

Kerüljük a tejtermékek, a glutén és a cukor fogyasztását

Az endometriózis esetén javasolt egészséges étrend kapcsán három olyan fő alapanyag van, amelyek elhagyását mindenképpen ajánlja a szakértő. Ezek a tejtermékek, a glutén és a cukor. A szabályoknak azonban itt nincs vége. A növényi alapú táplálkozás is nagyon sokat segíthet, ha pedig mégis húst fogyasztanánk, az szárnyas legyen, mivel a vörös húsok fogyasztása gyulladásképző lehet. A koffein egyes nőknél ronthatja a panaszokat, így a diéta elején néhány hétig javasolt a megvonás, tesztelve, hogy ez hogyan hat a szervezetre. Gyulladást okozhat ezen kívül az alkoholfogyasztás, a gyors- és készételek, illetve az olajban sütött ételek, transzzsírok, és a tartósítószerek, adalékanyagok fogyasztása is. Nem beszélve a környezeti toxinokról, amelyek az ételek és élelmiszerek csomagolásában találhatók meg.

Egészséges ételekkel az endometriózis ellen

Az endometriózis diétához négy kategóriába érdemes osztani az elfogyasztásra javasolt élelmiszereket. A répa, fokhagyma, gyömbér, zöld leveles zöldségek, póréhagyma, gomba, bab és lencse, rooibos tea, bogyós gyümölcsök, valamint egyes magvak az immunrendszerünket támogatják. A rostban gazdag ételek hozzájárulnak a szervezet méregtelenítési folyamataihoz és segítik a kiválasztást. Az articsóka, cékla, fejes káposzta, répa, kelkáposzta, citrom és lime, valamint a torma a máj működését segíti, amely a szervezet felesleges ösztrogén tartalmának eltávolításában játszik szerepet. Az egészséges fehérjeforrások pedig a gyógyulást támogatják és a vércukorszintünket tartják egyensúlyban. Természetesen vitaminnal is érdemes támogatni a szervezetet, ehhez a szakértők elsősorban a D3 vitamint ajánlják, mivel a kutatások alapján mintegy 24%-kal csökken a betegség rizikója azoknál a nőknél, akik magasabb D-vitamin szinttel rendelkeznek.  

Óvatos mozgást javasolnak a szakértők

Az egészséges életmódnak elengedhetetlen eleme a rendszeres sport, melynek az endometriózisban szenvedő betegek esetében egyes kutatások szerint azért lehet kockázatcsökkentő hatása a szervezetre, mert csökkenti az ösztrogéntermelést a nemi hormonokat kötő globulin (SHBG) szint emelkedésének köszönhetően[2]. Éppen ezért javasolt a betegségben érintettek számára is az edzés, fontos azonban, hogy mindenki állapotához mérten válassza meg a számára ideális mozgásformát. Salamon Adrienn szerint általánosságban elmondható, hogy az aerob típusú mozgások javasoltak, emellett pedig a női jóga, pilates, kismedencei torna, ARWEN torna, amik működhetnek. Természetesen fontos, hogy amennyiben valaki előrehaladott endometriózisban szenved, úgy sokszor a sport több fájdalmat okoz, mint amennyit használ, így aranyszabály, hogy ezt is csak mértékkel.

Összefogással segíthetünk az endometriózisban szenvedőknek

A hazai kutatások alapján nagyon sokan akár évekig is szenvedhetnek a tünetektől a diagnózist megelőzően. Egy kutatás szerint a betegek csaknem egyharmada 5 orvost is felkeres, mire diagnosztizálják a betegséget. Salamon Adriennél évekkel ezelőtt súlyos endometriózist állapítottak meg, két év fájdalom, két műtét és három lombikkezelés – ezeken ment át, mire kétszeres édesanya lett. Sorstársait segítendő alapította az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítványt, ahol igyekeznek minél szélesebb körben megismertetni a tüneteket és azok kezelését. Most pedig mi is segíthetünk! A BioTechUSA idén ötödik alkalommal rendezi meg a BioTechUSA Lifestyle Day-t, amely nem egy hagyományos szépségverseny és nem is egy fitneszverseny. A szervezők olyan hölgyeket keresnek, akik tudatosan élnek, igyekeznek egészségesen táplálkozni, sportolnak és olyan történetük van, ami mások számára is motivációt jelenthet. Kiterjedt társadalmi felelősségvállalás programja keretében a vállalat úgy döntött, hogy az idei versenyen egy jótékony női egészségügyi célt karol fel és támogatja az Alapítvány munkáját. Az eseményen való részvétel egy jelképes, 1 000 Ft-os nevezési díjhoz kötött, illetve a kampány időszaka alatt a BioTechUSA webshopján a fogyasztók tetszőleges összeggel egészíthetik ki a vásárlásukat. Az így összegyűlt összegek 100%-át a cég kiegészíti és a végösszeget eljuttatja az Alapítványnak, továbbá 1000 db Multivitamin for Women multivitamint ajánl fel, melynek kiskereskedelmi értéke 4 990 000 Ft. A termék az Alapítvány által biztosított kórházi csomag részét képezi, amely hasznos lehet a műtétre készülőknek a kórházban töltött napok során, illetve segít a felépülésben.

Életmódváltás személyre szabva

A BioTechUSA-nak egyébként nem a Lifestyle Day az egyetlen egészségmegőrzést célzó kezdeményezése, hiszen éppen egy éve rajtolt el az online Lifestyle Program, melynek keretén belül a vállalat már több mint 100.000 embernek segített a tartós életmódváltás és egyéni célok elérésében. Ennek érdekében a fogyni, izmosodni vagy éppen szálkásodni vágyóknak nincs más dolga, mint kitölteni egy kérdőívet, mely alapján a személyre szabott étrend-kiegészítő csomag megvásárlásával ingyenes étrendet és edzéstervet kapnak a résztvevők.

Amerika: nyitunk?!

A NapiMagazin főszerkesztője azt kérte tőlem, hogy küldjek egy tudósítást arról, hogy hogyan látom, milyen a helyzet 2021 nyarának elején az Egyesült Államokban. Ha egy szóval szeretném jellemezni a helyzetet, akkor a “megnyugvás” szóval lehet kifejezni azt, ahogyan itt éreznek az emberek. Azaz… New Yorkból jelentkezem.

Az amerikai közvélemény elindult a megnyugvás útján. Az egyik New York Állambeli kórház vezető főorvosa fogalmazta ezt meg számomra így: “A beoltott emberek magas száma egyfajta megnyugvást hozott Amerika számára.” 

Az amerikaiak úgy érzik, hogy a Covid 19 járvány alábbhagyott. Egyikük – New Jersey-ben, a Hudson folyó túlpartján – úgy fogalmazott, hogy “a háborúnak vége.” Általában azt tapasztalom, hogy az emberek megkönnyebbültek. A túlpartot egy hasonlattal úgy jellemezném, hogy míg New York, Manhattan, Bronx a folyó pesti oldalát jelenti, addig Hoboken, Englewood, Teaneck, Fort Lee városok, melyek New Jersey-ben találhatók, a folyó budai oldalán terülnek el. A George Washington Bridge, ahogyan az Árpád híd Budapesten összeköti a két államot.

Az elmúlt napokban többször is jártam New Jersey említett városaiban, s úgy láttam, az emberek nem hordanak maszkot, kivéve az üzletekben, mert ott még kötelező. Az üzlet tulajdonosokra van bízva, hogy saját üzleteikben megengedik-e a maszk nélküli vásárlást. A tapasztalatom szerint nem. 

Buszra várók egy New York-i buszmegállóban. A maszk kötelező!

A közlekedési eszközökre, buszokra, metróra is csak maszkban lehet felszállni. A kesztyű használata már nem kötelező, míg korábban azt is nagyon komolyan vették.

Jellemzőnek tartom, ami a tudósítás írásának napján történt. New York városa ma kiadott egy SMS üzenetet, egy figyelmeztetést: továbbra is ajánlják a maszk használatát mindenkinek.

Sajnos a világon még mindig az USA a legfertőzöttebb.

Egy korábbi – februári – tudósításban azt írtam, hogy az Egyesült Államokban túllépte a 450 ezer főt a Covid járvány halálos áldozatainak száma. A betegek száma több mint 26,5 millió.  

A 2021. 06.30- i adatok – a John Hopkins Egyetem jelentése – szerint az esetek száma meghaladja a 33,6 milliót, míg az elhunytak száma túllépte a 604 ezer főt.

Az USA-t közvetlenül India követi a sorban 30,3 millió beteggel. A harmadik Brazilia 18,5 millió esetszámmal. 

Összehasonlításul Magyarországon a John Hopkins Egyetem jelentése szerint 808,128 esetet regisztráltak és az elhunytak száma 29,992. 

Az amerikaiak megnyugvásának két alapvető oka is van. Egyrészt a beoltott népesség magas, másrészt az új betegek alacsony száma. 

Ami a beoltottságot illeti: egy oltást már több mint 180 millióan kaptak meg és 154,9 millióan teljes oltottsággal rendelkeznek. Az USA összlakosságának átlagosan 54,4 %-a rendelkezik már oltással. A 180 millió beoltott között a 65 év felettiek oltási aránya már 87,9%. A teljes 65 év feletti népesség körében ez a szám 78%.

Az arányok megértését segíti, ha figyelembe vesszük, hogy az USA összlakosságának száma a 2019-es adatok szerint 328,2 millió fő.

Ami az uj betegek számát illeti, örvendetes, hogy ez a szám egyre csökken. A CDC (Centers for Disease Control and Prevention), USA egészségügyi hatósága legutóbbi jelentése komoly betegszám csökkenésről számolt be. Forrás: CDC https://gis.cdc.gov/grasp/COVIDNet/COVID19_3.html 

A CDC azt jelentette, hogy az év eleji csúcshoz képest június második felére a kórházba került új betegek száma visszaesett a vírusjárvány kitörési – nagyjából 2020 március eleji – szintjére.

Azonban azt is világosan látni kell, amit a CDC hangsulyozott jelentésében, hogy a COVID-19-et okozó vírus a mutáció révén folyamatosan változik, és új változatokhoz vezet. Ezek sajnos könnyebben és gyorsabban terjedhetnek, mint más változatok, ami több COVID-19 esethez vezethet. 

A CDC jelentése megjegyezte, hogy a világon jelenleg többféle változat található. Ezek közül felhívták a figyelmet  2021. június 15-én a B.1.617.2 (Delta) változatra, mivel ez emberről emberre könnyebben terjed, mint más változatok, és súlyosabb betegséget okozhat. 

A Covid 19 vírusjárvány hirein kívül egyre több más témáról is szólnak a híradások. Így többek között vezető hír volt, hogy 2021. június 17-én Biden elnök aláírta a nemzeti függetlenségi napról szóló törvényt, amely június 19-ét szövetségi ünnepnek nyilvánította. Ez a nap a rabszolgaság végének tiszteletére szolgál az Egyesült Államokban. 

Ennek az ünnepnek a kapcsán a CDC kinyilvánította, hogy küldetésének tekinti, hogy “megvédje a nemzetet az egészségügyi és biztonsági fenyegetésektől. A rasszizmus komoly közegészségügyi fenyegetés, amely közvetlenül érinti több millió amerikai jólétét. A CDC elkötelezett amellett, hogy foglalkozzon a rasszizmus hatásával.” 

New York 1st Ave, az ENSZ palota előtti útszakasz 2021 július 1-én délelőtt. Nincsen nagy forgalom, mivel az ENSZ továbbra is zárva a turisták, a látogatók elől. 

New York újra nyitva

New York Állam honlapja arról számolt be, hogy a legtöbb COVID-19 korlátozás megszűnik, mivel a 18 éves vagy annál idősebb New York-i lakosság 70% -a megkapta az oltás első adagját. Ennek következtében “New York City július 1-től teljesen újra megnyílik” – jelentette be Bill de Blasio polgármester. „Teljes erővel készen állunk az üzletek, a vállalkozások, irodák, színházak megnyitására” – tette hozzá a polgármester.

Az NBC híradása szerint Andrew Cuomo New York-i kormányzó kijelentette, hogy szeretné, ha a város minél hamarabb megnyílna. A teljes nyitás a nyár folyamán folyamatosan várható. Az éttermek, edzőtermek, üzletek, fodrászatok és arénák teljes kapacitással nyílnak meg. A kisebb színházak a nyár folyamán újra megnyílhatnak, és a Broadway nyitását szeptemberre igérik. A részleges nyitás már meg is megtörtént. Az első előadásokat a nagyközönség június utolsó hetében már látogathatta. Az iskolák várhatóan ősszel visszatérnek a „teljes erőre”. Andrew Cuomo kormányzó bejelentette, hogy New York államban feloldják a tilalmakat. Kinyilnak a New York-i bárok, éttermek. Megszűnt az u.n. beltéri étkezési tilalom.

Meleg van

A Covid mellett van egy másik gond is, s ez a meleg. A hőség annyira megviseli az embereket, hogy természetesen figyelmeztetést adtak ki, hogy aki teheti ne menjen utcára. Június 30-án New York polgármestere egy figyelmeztetést küldött a mobiltelefonokra. Bill de Blasio arra kérte a lakosságot, hogy ami elektromos készülék kikapcsolható, azt kapcsolják ki, mert New York városa gondban van az óriási áramfogyasztás miatt. Van olyan kerület, amelyikben akadozott az áramszolgáltatás. Működnek a légkondicionáló berendezések. Ez nem csoda, hiszen például tegnap a kocsim hőmérője 100 fokot mutatott. 100 fok Fahrenheitben értendő. Ez megfelel 37.77 Celsius foknak. Szóval nagyon meleg van. 

Tudósítóként abban reménykedem, hogy mihamarabb arról számolhatok majd be az olvasóknak, hogy a világ visszatér a normális kerékvágásba.

Barát Tamás, New York

Források:

https://gis.cdc.gov/grasp/COVIDNet/COVID19_3.html

https://covid.cdc.gov/covid-data-tracker/#vaccinations

https://forward.ny.gov/

https://www.cnbc.com/2021/04/29/new-york-city-mayor-bill-de-blasio-says-the-city-will-re-open-100percent-on-july-1.html

Az örökbefogadás nehézségeiről szól a Becsúszó szerelem című vígjáték

Az örökbefogadás nehézségei mellett a fociultrák szubkultúrája is megjelenik Nagy Viktor Oszkár Becsúszó szerelem című első nagyjátékfilmjében, amelyet július 15-től vetítenek országszerte a mozik.

A Becsúszó szerelem a focidrukkerek lelkes, de ellentmondásos világát mutatja be és egy számtalan lehetetlen helyzetet okozó örökbefogadás fordulatait meséli el. Nagy Viktor Oszkárnak, a film rendezőjének a Becsúszó szerelem az első nagyjátékfilmje, eddig főként társadalmi problémákkal foglalkozó dokumentumfilmeket készített.

„Mindig érdekelt a műfaji filmezés, a dokumentumfilmes korszak előtt is, mindig az volt az elképzelésem, hogy játékfilmeket szeretnék készíteni” – mondta a rendező az MTI-nek. Eredetileg a Becsúszó szerelem is dokumentumfilmnek indult az örökbefogadás témájáról. Az adoptálás folyamatában különösen az a rész foglalkoztatta, amikor az örökbefogadó szülőknek dönteniük kell arról, hogy akarnak-e roma gyereket magukhoz venni. „Érdekelt, hogy milyen válaszok születnek erre a kérdésre, milyen előítéletek vannak jelen a társadalomban a roma gyerekekkel szemben” – magyarázta.

A történet szerint Gyula (Ötvös András), az elkötelezett focidrukker és felesége, Mariann (Stefanovics Angéla) gyereket szeretnének. Miután kiderül, hogy a férfi meddő és az örökbefogadás lehetősége is elszáll, Mariann utolsó esélyként megállapodik egy roma lánnyal, Lüszivel (Gombó Viola Lotti), hogy hamarosan születendő gyermekét magukhoz veszik. Ez mindannyiuk életét fenekestül felforgatja: Gyulának ettől fogva folyamatosan trükköznie kell, hogy ne bukjon le elvakult focirajongó barátai előtt.

László Sári és Gerő Marcell producerekkel egy kreatív beszélgetésen jött a fordulat és született meg az ötlet, hogy inkább vígjátékot forgatnának egy fociultráról, akinek nem marad más választása, mint örökbe fogadni egy roma gyereket.

A forgatókönyvet Bárány Mártonnal közösen írták. Sok mélyinterjút készítettek, részt vettek az örökbefogadó szülőknek tartott felkészítő tanfolyamon, ebből több jelenet is táplálkozik a filmben, de olyanokkal is beszélgettek, akik roma gyereket vettek magukhoz. Ők is elmesélték a saját magukkal vagy a családtagjaikkal folytatott harcukat – hangsúlyozta. Emellett ellátogattak gyermekotthonokba és olyan intézetekbe is, ahol fiatal terhes roma lányok éltek. A terhes roma lányt, Lüszit alakító Gombó Viola Lotti sokat merített ezekből a beszélgetésekből.

A rendező beszélt arról is, hogy focimániája gyerekkorából gyökerezik, fontos társadalmi jelenségnek tartja, amelyben sok minden leképződik, de mint mondta, ez a vígjátékban csak áttételesen tudott megjelenni. Beleásták magukat a focidrukkerek világába, megismerték sokszínű szubkultúrájukat, több megszállott szurkolóval is érdekes beszélgetéseket folytattak. Mindezeket az élményeket és karaktereket úgy kellett átformálniuk, hogy az eredmény vicces és szórakoztató, de mégis hiteles legyen.

A forgatás 2019 nyarán zajlott, az utómunka még egy évet vett igénybe, a film tavaly nyáron készült el, eredetileg a bemutatót tavaly novemberben tartották volna, a koronavírus-járvány miatt tolódott a bemutató júliusra.

Letehetetlenül izgalmas nyári olvasmányok

Nincs is jobb annál, mint a jól megérdemelt pihenésünket tölteni egy izgalmas könyv társaságában a strand partján vagy épp a kertünk hűvös és árnyékos zugában egy ital társasában. A nyaralás vagy épp a szabadság ideje alatt végre előkerülhetnek azok az olvasmányok, amiket már hetek vagy akár hónapok óta gyűjtögetünk erre az időszakra.

Ha ebben a hőségben szereted az izgalmas krimiket, borzongató thrillereket vagy épp az érzelmes történelmi regényeket, akkor érdemes tovább olvasnod, ugyanis az Animus kínálatából kiválogattuk a nyár legérdekesebb könyvújdonságait!

Szelle Ákos – Veszettül

Szelle Ákos második, rejtélyekben gazdag bűnügyi regénye az előítéletről és az erőszakról szól a szegények és a gazdagok, a romák és a nem romák világában. Egy olyan világban, ahol a helyi maffia az úr. Ahol az erőszaknak nincs következménye. Ahol mindenki bűnös, és egyben mindenki áldozat. És ahol az egyetlen fegyver a kíméletlen önbíráskodás.

A történetről röviden:

2019, Budapest
Egy férfi sétál a Margit hídon. Gondolatban elbúcsúzik a fiától, aki több mint két évtizeddel korábban tűnt el. Magában elszámol a bűneivel, és meggyászolja a halottjait. Azokat is, akik miatta haltak meg. Már csak egyetlen dolga maradt az életben.

Belép egy budai bevásárlóközpontba, felmegy a második emeletre, benyit egy üzletbe. Szó nélkül előveszi a fegyverét, és fejbe lő egy férfit. Az ember a gyerekéért mindent.

1996, Terecseny, a Zselic mélyén

Balogh Sanyikának nyoma vész. A rendőrség tehetetlen, a kisfiú barátai sem tudnak semmit. A tizenkét éves Major Tímea sem, aki anyja bosszantására csapódott a főleg cigányokból álló fiúcsapathoz. Amikor néhány nappal később a kislányt se találják, az apró falu élete fenekestül felfordul.

Johanna Mo – Dal a sötétben

Folytassuk egy izgalmas skandináv krimivel, amik valljuk be, sosem okoznak csalódást.

A történetről röviden:

Hanna Duncker nyomozó több mint másfél évtized elteltével visszatér Ölandra, hogy apja halála után felszámolja egykori otthonát, és arra a felismerésre jut, hogy a szigeten akar maradni.

Egy tengerparti házikóban rendezkedik be, és a helyi rendőrségnél kezd dolgozni. Csakhogy nem mindenki örül annak, hogy visszatért a városba, ugyanis apját tizenhat évvel ezelőtt letartóztatták emberölésért, és sokak számára Hanna nem más, mint a gyilkos Duncker lánya. A beilleszkedést az sem segíti, hogy új főnöke éppen az a rendőr, aki az apját rács mögé juttatta.

Mindjárt első munkanapján Hannát egy nyugtalanító bűntény helyszínére hívják: egy tizenöt éves fiút holtan találtak a sziget déli részén, a Kőpusztán. Amikor az áldozatról kiderül, hogy Hanna gyerekkori legjobb barátjának a fia, az igazság utáni hajsza számvetéssé válik a múlttal és azokkal az emberekkel, akiket a nő egykor cserben hagyott

Bjørn Andreas Bull-Hansen – A viking

Erő, szenvedély, férfiasság -így lehetne legrövidebben jellemezni ezt a történelmi A vikinget, ami a világot egykor uraló vikingek igaz történelmi alapokra épülő, letehetetlen regénye.

A történetről röviden:

Norvégia, 993. Az ifjú Thorstein tehetetlenül nézi végig, ahogy egy rájuk támadó rablóbanda brutálisan meggyilkolja az apját. Őt rabszolgaként elhurcolják, társaival együtt hónapokig a kegyetlen haramiák szeszélyeinek van kitéve. Egy nap túladnak rajta, új gazdája rabságából felszabadulva egy csendes halászfaluban lel otthonra. Békés élete nem tart sokáig, megismerkedik Hallvarddal, a jomsvikinggel. A harcosok közt is félve tisztelt elitkatonák hírneve nem alaptalan. A fájdalmat nem ismerő, jól képzett zsoldossereg csatában még sosem maradt alul, erejük, bajtársiasságuk és csillapíthatatlan harci szenvedélyük lenyűgözi a fiatal fiút, aki számos megpróbáltatás után végül maga is jomsvikinggé válik. A viking történelem legnagyobb tengeri ütközetében, a svolderi tengeri csatában szembetalálkozik apja gyilkosával – aki Norvégia királyának első embere…

Josef Karika – A hasadék

A végére hagytuk az egyik legizgalmasabbat, ami a szlovák író, Josef Karika alkotása. A hasadék eredeti kiadása óriási visszhangot keltett, az utóbbi évtizedek legnépszerűbb szlovák regénye lett, és az irodalom határait túllépve popkulturális jelenséggé vált. Nem véletlenül, tényleg letehetetlen!

A történetről röviden:

Ez a regény különös körülmények között született. A szerzőt egy korábbi misztikus thrillerének megjelenése után megkereste egy férfi, aki elmesélt neki egy hátborzongató történetet, ami egy elhagyatott elmegyógyintézet széfjében talált dokumentumokkal veszi kezdetét. Jozef Karika lejegyezte az elbeszélést, annak számos adatát ellenőrizte, majd saját jegyzeteivel ellátva kötetbe rendezte – ezt tartja most kezében az olvasó. A könyv lapjain kibontakozó tragikus és hajmeresztő eseménysor a világ elé tárja az egyik legnagyobb szlovákiai rejtélyt: az emberek megmagyarázhatatlan eltűnését a Tribecs-hegységben. Legenda lenne, szándékos hamisítás, vagy maga a kegyetlen valóság? Ezt a kérdést a lebilincselő rémtörténetet közreadó szerző is felteszi, az olvasóra bízva annak megválaszolását.

TIPP: még több izgalmas olvasmányt az Animus/Centrál kiadó oldalán találhattok!

Barbie Loves The Ocean: bemutatkozik a Mattel első újrahasznosított divatbaba kollekciója

Nemrég egy igazán különleges kollekcióval jelentkezett a Mattel, ugyanis bemutatta az első újrahasznosított, a tengereket potenciálisan szennyező műanyagból készült divatbaba-sorozatát. A Barbie Loves the Ocean kollekció bevezetése összhangban van a vállalat fenntarthatósági vállalásával, mely szerint 2030-ig a gyártó termékei és csomagolásuk 100%-ban újrahasznosított, megújuló vagy bioalapú műanyagból készülnek majd.

A Barbie Loves the Ocean kollekció három olyan babát tartalmaz, amelyek teste 90%-ban újrahasznosított, óceánba tartó műanyag alkatrészekből készült, de a sorozat részeként egy olyan „Együtt a Földért” strandbisztrót és kiegészítőket is piacra dob a gyártó, amelyek több mint 90%-ban újrahasznosított műanyagból készültek, a korábban megszokott magas minőségben. A játékgyártó további célja, hogy 2021 végéig a csomagoláshoz 95%-ban újrafeldolgozott vagy FSC tanúsítványú papírt és farostot használjanak.

„Az új Barbie kollekció bevezetése része a Mattel azon törekvésének, hogy a márka minél több vásárlóját környezettudatosságra inspirálja” – mondta Török Kata, a Mattel Magyarországi brand managere. „A Mattelnél a gyerekkor csodájának felfedezésére és a bennük rejlő lehetőségek kiaknázására bátorítjuk a következő generációt. Komolyan vesszük ezt a felelősséget, és továbbra is azon dolgozunk, hogy a gyerekek egy olyan világban élhessenek, amely maga is tele van lehetőségekkel. Hiszünk abban, hogy akár egy játékbaba is képes a változást elindítani, mégpedig a sokszínűség, a befogadás, az esélyegyenlőség és a fenntarthatóság terén egyaránt.”

A fenntarthatósági törekvéseinek részeként a játékgyártó a közelmúltban elindította „Egy jobb jövő felé vezetünk” programját is, amelynek célja, hogy 2030-ig minden Matchbox kisautó, játékszett és csomagolásuk esetében 100%-ban újrahasznosított, megújuló vagy bioalapú műanyagra térjen át. Tavaly emellett a Mattel számos olyan játékot is bemutatott, amelyek megfelelnek ennek az elkötelezettségnek, beleértve a bioalapú műanyagokból készült Fisher-Price® Baby’s First Blocks és az itthon is kapható Fisher-Price® Rock-a-Stack® termékeket, valamint a három bioalapú műanyagból készült MEGA Bloks® készletet és az UNO® Nothin ‘But Paper-t, az első celofán csomagolóanyagok nélküli, teljesen újrafelhasználható UNO® paklit.

EFOTT 2021: a Scooter is a fellépők között

Az Egyetemisták és Főiskolások Országos Turisztikai Találkozója a fesztiválozókat idén augusztus 11-15. között (illetve a hetijegyeseket már augusztus 10-étől) várja a Velencei-tó partjára. A szervezők már bejelentették az idei headlinert, Flo Rida-t, de az amerikai rapperóriás mellett egy másik világsztár is erősíti a zenei programot: a 2019-es szuperkoncert után ismét az EFOTT színpadára lép a Scooter! A magyar fellépők listája is tovább bővült, a nulladik napon ugyanis tiszteletét teszi a Vad Fruttik és a Punnany Massif is!

A Magyarországon (is) hatalmas rajongótábornak örvendő Scooter április 16-án debütáltatta legújabb God Save the Rave című albumát. A névadó dalt már több mint 40 millió alkalommal hallgatták meg a Spotify-on, a dalhoz készült videóklip pedig közel 16 milliós megtekintésnél jár a YouTube-on. Az EFOTT szervezői a töretlen sikeren felbuzdulva, valamint a két évvel ezelőtti, mindent elsöprő koncerthangulatot alapul véve újra fesztiválra hívták a hidrogénszőke H. P. Baxxtert és csapatát. A pandémia okozta nagy kihagyás után így hazánkban az EFOTT csütörtöki napján (aug. 12.) élvezhető először a több mint három évtizede tomboló zenekar megaprodukciója.

Nem csak külföldi headlinerrel egészült ki a fellépők listája: a hetijegyeseknek szóló előnapon, azaz augusztus 10-én megnyílik a nagyszínpad, ahol a Soulwave és Dzsúdló mellett a Vad Fruttik és a Punnany Massif ad majd várhatóan zseniális koncertet. A BT Arénában Azahriahot egy közös születésnapi bulizás követi Fluor Tomival, ami után DR BRS tart egy hatalmas RetroStars bulit. Az éjszaka zárásaként pedig a Szeresd a Trashem Bébi duópárosa repíti vissza az időben a fesztiválozókat.

EFOTT, csak szabadon…

Megnyitotta kapuit Sanghajban a világ legnagyobb csillagászati múzeuma

Megnyitott Sanghajban a világ legnagyobb csillagászati múzeuma, ahol a tudományág nemzetközi eredményei mellett a kínai űrkutatás áttöréseit mutatják be az érdeklődőknek – számolt be internetes kiadásában szerdán a Global Times című kínai lap.

A Sanghaji Csillagászati Múzeum egy 58 600 négyzetméteres telken található a város szabadkereskedelmi zónájának nemrégiben átadott részén. A 38 ezer négyzetméteres beépített területével pedig a világ legnagyobb asztronómiának szentelt múzeumának számít.

A tárlat három részét, amelyek az „otthon”, a „kozmosz”, és az „odüsszea” nevet kapták, a látogatók a Naprendszert, a világűr azon túl megfigyelhető részét, valamint az emberiség a csillagászat és az űrkutatás terén tett erőfeszítéseinek történetét ismerhetik meg.

A Global Times leírása szerint a kiállítás gondosan megtervezett részletei, a fény- és hanghatások, valamint a rendkívül élethű szimulációk magával ragadó élményt nyújtanak a látogatók számára. A csillagászat közérthetőségének elősegítésére a tárlaton modellek és kísérleti berendezések segítségével mutatják be az asztronómia különböző, elvont fogalmait és a tudományághoz kapcsolódó, ismert kísérleteket. Rekonstruálták a többi között Léon Foucault francia fizikus a Föld Nyugat felől keleti irányba forgását bizonyító ingakísérletét, és behatóan ismertetik egyebek mellett a fekete lyukak spagetti-hatását, a relativitás elméletét, valamint a Doppler-jelenséget.

A kínai űrkutatás áttörései között pedig a különféle kínai űreszközök nagy fokú precizitással készült modelljeit tekinthetik meg az érdeklődők. A tárlat utolsó szekciójában helyet kapott egyebek mellett a kiépítés alatt álló kínai űrállomás már felbocsátott, központi moduljának, valamint a Csu-zsung kínai marsjárónak, illetve a Jütu II nevű holdjárónak a mása is.

Kína az elmúlt években többmilliárd dollárt fektetett abba, hogy az űrkutatás területén felzárkózzon az Egyesült Államokhoz, Oroszországhoz és Európához. Két évvel ezelőtt, 2019-ben nagy sikert ért el, amikor elsőként juttatott el egy űrszondát a Holdnak a Földtől távol eső oldalára.

Az állandó űrállomás kiépítése mellett a kínai űrkutatási program részeként jelenleg zajlik egy kínai Mars-misszió is. A Tienven-1 nevű kínai marsszonda május 15-én landolt a vörös bolygón.

Kína további tervei között szerepel továbbá egy legénységet szállító űrhajó Holdra juttatása, és egy állandó kutatóbázis kialakítása a Holdon.

Forrás: MTI

EDDA Művek koncert decemberben az Arénában

Az EDDA Művek rockzenekar egy hatalmas bulival zárja az évet, természetesen a nagy slágerekkel és meglepetésekkel is készülnek.

Ha van rockbanda, akinek dalain és lendületén nem fognak sem az évtizedek, sem a világ változásai, az az Edda Művek. Megszámlálhatatlan mennyiségű koncerttel, szakmai díjjal és több millió eladott albummal a háta mögött a zenekar a hazai zenei élet megkerülhetetlen szereplője. Budapesti nagykoncertjeik mindig kiemelt figyelemnek örvendenek, ahogyan történt ez legutóbb a RETRO című, többnyire a kezdeti korszak legnagyobb slágereit felvonultató show-n is.

2021. december 28-án a Papp László Budapest Sportarénában az EDDA Művek RETRO II is hasonló bombasztikus koncertet ígér a mindenki által ismert legsikeresebb dalokkal. Gömöry Zsolt, Alapi István, Kicska László, Hetényi Zoltán és az idén 70. életévét ünneplő alapító-frontember Pataky Attila egy igazán különleges évzáró bulival készül, ami a legvérmesebb rajongóknak is tartogat majd meglepetéseket.

Jegyek: https://edda-muvek–retro-ii.broadway.hu/2021-12-28-20-00

Különleges kutyafekhelyek a Happy Beast Design legújabb kollekciójában

Az egyedi tervezésű, trendi kézműves kutyafekhelyeket készítő Happy Beast Design egy magyar grafikussal, a Barbsiegraphy-ként ismert Jen Barbival közösen tervezte meg legújabb színes, vidám, limitált elérhetőségű nyári Summer Blossom kollekcióját. Az együttműködés a Spoonflower designer marketplace kreatív kisvállalkozásokat támogató programjának segítségével valósult meg.

A Happy Beast Design olyan egyedi designer kutyapárnákat alkot vidám és friss mintákkal, amelyek amellett, hogy kényelmes fekhelyet biztosítanak a házi kedvencek számára, tökéletes lakberendezési kiegészítői a modern otthonoknak. A mikrovállalkozás alapítója, Zsiray Adri minden darabot kézzel készít, kis szériában. A kézműves párnák négyféle méretben és többféle színváltozatban érhetőek el, de a vásárlóknak arra is lehetőségük van, hogy egyénileg válogassák össze az anyag- és színvariációkat.

A márka legújabb Summer Blossom kollekciója Jen Barbi, Barbsiegraphy grafikus együttműködésével érkezik: a több méretben elérhető kényelmes kutyafekhelyeket a két alkotótól megszokott merész színvilág és formabontó design jellemzi. A limitált nyári sorozat darabjai szintén tökéletesen saját stílusra szabhatók, ugyanis a párna méretének kiválasztása mellett akár a fekhely alsó, egyszínű anyaga, valamint a középső díszcsík színe is szabadon változtatható.

Az együttműködés a Spoonflower designer marketplace kreatív kisvállalkozásokat támogató nemzetközi programja, a Small Business Grant keretében valósult meg, ahol a Happy Beast Design-t is díjazták a nyertes 15 kis- és mikrovállalkozás között. Az online platform lehetővé teszi a tervezők számára, hogy saját grafikákat és textilmintákat tegyenek közzé, amelyekből aztán bárki rendelhet, hogy egyedi, kézműves termékeket készíthessen a felhasználásukkal.

TIPP: a limitált darabszámban elérhető Summer Blossom párnák a Happy Beast Design weboldalán érhetőek el.

Zenés esti gyertyaúsztatás, vízisport programok, táncház és koncertek Szentendrén az Ister Napokon

A hagyományos esti zenés gyertyaúsztatás mellett több gyermek- és vízisportprogram, táncház, és koncert is várja a látogatókat az Ister Napokon, a Duna ünnepén, amelyet július 16. és 18. között rendeznek Szentendrén.

Ebben az évben a hétvégi koncerteket a Dunaparti Művelődési Ház udvarán tartják, fellép Petruska András és Zenekara, Pál István „Szalonna” és Bandája, Szabó Enikő és Zenekara, a Góbé zenekar és a Talamba – tájékoztatta az eseményt szervező Szentendrei Kulturális Központ az MTI-t.

Július 17-én este a koncertek után táncház is várja az érdeklődőket Szalonna és Bandája élő zenei kíséretével. A Postás strandnál vízisportprogramokat, a parton jógát és kézműves foglalkozásokat tartanak, július 17-én este pedig zenés gyertyaúsztatáson vehetnek részt az érdeklődők. A Szentendrei TDM városismereti sétával készül. Ezúttal egy hajózással egybekötött sétán lehet megismerni Szentendre és a Szentendrei-sziget vízi adottságait, a Dunához kötődő helyi hagyományokat, népszokásokat.

A kulturális központ tájékoztatása szerint a járványra való tekintettel ebben az évben a fesztivál kisebb méretű, kevesebb embert befogadó helyszíneken zajlik. Gasztronómiai kiállítók helyett a városi éttermek várják a vendégeket.