Főoldal Blog oldal 343

Mától megszűnnek a roamingdíjak az EU-ban

Mától (2017. június 15-étől) nem kell többé roamingdíjakat fizetni az Európai Unión belül. Ez alkalomból az Európai Parlament elnöke, Antonio Tajani, az Európai Bizottság elnöke, Jean-Claude Juncker, valamint – az Európai Unió Tanácsa máltai elnökségének nevében – a máltai miniszterelnök, Joseph Muscat, közös nyilatkozatot adtak ki:

Az Európai Unió lényege, hogy közelebb hozza egymáshoz az embereket, és megkönnyítse mindennapjaikat. A roamingdíjak megszüntetése tehát valódi európai sikertörténet.

Mostantól az EU-n belül utazók ugyanolyan díjszabás mellett telefonálhatnak, küldhetnek SMS-eket és csatlakozhatnak az internetre mobileszközeikkel, mint belföldön. Az EU a barangolási díjak megszüntetését legnagyobb sikerei között, egyszersmind olyan eredményként könyvelheti el, amely mindenki számára nyilvánvaló.

A piac sokáig nem működött megfelelően ezen a téren, és az utóbbi tíz évben intézményeink keményen dolgoztak azon, hogy orvosolják a helyzetet. Az európaiak eddig csak csínján merték használni mobiltelefonjukat, amint átlépték az EU valamelyik belső határát, legyen szó nyaralásról, munkáról, tanulmányokról vagy csak egy rövid kiruccanásról, hazatérve pedig rettegve várták telefonszámlájukat a magas roamingdíjak miatt. De mindez már a múlté. Holnaptól az EU-n belül tett utazásaink során ugyanolyan díjszabás mellett telefonálhatunk és internetezhetünk, mint odahaza.

Mindez hosszú előkészítés után, sokak munkája nyomán valósulhatott meg. A szoros együttműködésnek köszönhetően az Európai Uniónak sikerült olyan pozitív eredményt elérnie, amely kézzelfogható előnyökkel jár polgárai számára. Büszkék vagyunk, hogy az EU véget vetett a túlzóan magas barangolási díjaknak, és egyben hálásak azoknak, akik elszántan szembenéztek valamennyi kihívással és harcoltak e cél érdekében.

Ugyanakkor sikerült kiegyensúlyozott helyzetet teremteni a tekintetben is, hogy a belföldi mobilszolgáltatási díjcsomagok a roamingdíjak megszüntetése ellenére versenyképesek és vonzók maradjanak. A mobilszolgáltatóknak két évük volt arra, hogy felkészüljenek a barangolási díjak felszámolására. Bízunk benne, hogy megragadják az új szabályokban rejlő azon lehetőségeket, amelyek az ügyfeleik számára kínálkoznak.

A roamingdíjak megszüntetése az EU digitális egységes piacának alapját jelenti, egyben egy újabb lépést az egységes, fenntartható, mindenki számára hozzáférhető európai digitális társadalom kialakítása felé vezető úton.

Múzeumok éjszakája – Kétezer program az ország 320 intézményében

Országszerte több mint 320 intézmény kétezer programot regisztrált eddig a június 24-én megrendezendő Múzeumok éjszakájára, melynek idei kiemelt témája az értékőrzés, fővárosa pedig Debrecen lesz.

Idén már 15. alkalommal tartják meg a Múzeumok éjszakáját, amely jó ideje a legnépszerűbb országos eseménysorozattá vált. Tavaly 400 ezren vettek részt a programokon, a látogatók több mint fele már a vidéki helyszíneken – emlékeztetett a rendezvénysorozat keddi sajtótájékoztatóján az óbudai Vasarely Múzeumban Závogyán Magdolna kultúráért felelős helyettes államtitkár.

Mint elmondta, a kormányzat által 35 millió forinttal támogatott rendezvényhez eddig mintegy 320 múzeum, könyvtár, levéltár, közművelődési és egyéb intézmény csatlakozott.

A szervezők idén két pályázatot is hirdettek: az intézmények A nap műtárgya kiírásra jelentkezhettek, a Be a múzeumba pályázatra pedig a látogatók küldhettek be fotókat; azokból a darabokból, amelyek a legtöbb szavazatot kapták, kiállítási tárgy lesz a Múzeumok éjszakáján.

Budapesten idén is egységes karszalaggal látogathatók a Múzeumok éjszakája rendezvényei és kiállításai. A karszalag nemcsak a csatlakozott intézményekbe való belépésre és a programokon való részvételre jogosít, de ingyenesen használhatók vele a BKK múzeumi buszjáratai, amelyek hét vonalon közlekednek és az elektromos kisautó körjáratok is, amelyek a kisebb intézményekhez visznek el három útvonalon – hívta fel a figyelmet Závogyán Magdolna.

Mint hozzátette, a budapesti látogatók a GreenGo elektromos gépkocsijaival is közlekedhetnek, amelyeket fél áron, regisztrációs díj fizetése nélkül használhatnak a Múzeumok éjszakáján. A BKK MOL BUBI használatához is kedvezményes áron lehet negyedéves bérletet váltani, a MÁV pedig több nagyvárosba 50 százalékos kedvezményt biztosít a vonatjegyek árából a Múzeumok éjszakáján – közölte a helyettes államtitkár.

Baán László, a Szépművészeti Múzeum főigazgatója bejelentette: a sajtótájékoztatónak otthont adó Vasarely Múzeum egyéves felújítás után a Múzeumok éjszakáján nyílik meg, újragondolt állandó kiállítással és számos programmal.

Papp László, Debrecen polgármestere hangsúlyozta, hogy a Múzeumok éjszakája jó felkészülés Debrecen számára az Európa Kulturális Fővárosa pályázatra.

Mint hozzáfűzte: a reformáció 500. évfordulóján szeretnék megmutatni, hogy érdemes „a legreformátusabb magyar városba” látogatni, idén ráadásul számtalan további évforduló is kötődik Debrecenhez és egykori lakóihoz, így Arany Jánoshoz, Kodály Zoltánhoz vagy Szabó Magdához.

A polgármester néhány különleges műtárgyra is felhívta a figyelmet: látható lesz Bocskai István Bukarestben őrzött jogara, mellette pedig bemutatják Báthori István jogarát is a Déri Múzeumban. A tulajdonossal kötött megegyezésnek köszönhetően ezen a hétvégén ismét megtekinthető a Munkácsy-trilógia, a Szépművészeti Múzeum pedig június 24-re Rodin Csókját kölcsönzi a Modemnek – hangsúlyozta Papp László.

Hozzátette, hogy a múzeumi negyed intézményei mellett a Református Kollégium, a Nagytemplom, a Városháza és a Kölcsey Központ is bekapcsolódik a programokba.

Medveczky Balázs, a Duna Médiaszolgáltató Nonprofit Zrt. televíziós médiaszolgáltatási igazgatója elmondta, hogy a közmédia M5 kulturális csatornája médiapartnerként színes összeállításokban harangozza be a Múzeumok éjszakáját, majd számol be a rendezvénysorozat programjairól.

Kassitzky Attila, a Magyar Turisztikai Ügynökség (MTÜ) kommunikációs igazgatója hozzátette, az MTÜ szakmai partnerként médiakampánnyal támogatja a Múzeumok éjszakáját.

Az eseménysorozat részletes programja a www.muzej.hu honlapon érhető el.

Gomba kisokos – hozd formába magad gombával a nyárra!

Egyre trendibb az egészséges életmód, a nyár beköszöntével pedig már nem csak az egészségünket, de az alakunkat sem árt szem előtt tartanunk. Íme egy kis ízelítő, hogyan építsük be étrendünkbe a gombát, amit már az ókori rómaiak is az istenek egyik eledelének neveztek – nem véletlenül!

Miért jó, ha sok gombát fogyasztunk, főleg nyáron?

Nézzük a két legismertebb hazai gombafajtát; a laska-, és a csiperkegombát! Amellett, hogy rendkívül gazdagok vitaminokban és élelmi rostokban, könnyen beszerezhetőek és az áruk is kedvező a magasabb árkategóriájú különleges gyümölcsökkel és zöldségekkel szemben.

A vegetáriánus étrend fontos részét képezi a gomba, hiszen helyettesíthetjük vele a hús tápanyagait, valamint fontos aminosavakat vihetünk be a szervezetbe, amelyek a zöldségekben nem találhatóak. Húsfogyasztóként se feledkezzünk meg róla, hiszen fő a változatosság és persze a bikiniforma gyors elérése sem utolsó szempont, amiben segít, hogy a napi energia-, és kalóriabevitelt is lecsökkentjük a gombafogyasztással. Glükóztartalma rendkívül alacsony, ezért diabéteszben szenvedők is fogyaszthatják.

Paleo, slow-carb vagy mushroom-plan diéta?

A gombák könnyen beilleszthetőek a fogyókúrás étrendbe, hiszen testsúlycsökkentő hatásúak, emellett rendkívül alacsony a kalóriatartalmuk, 100 g csiperkegomba csupán 39 kalóriát tartalmaz, a laskagomba pedig csak 33-at, emellett a szénhidráttartalmuk is elenyésző. Fehérjeforrásnak kitűnő választás, magas aminosav tartalma miatt nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, a fehérjeszerkezete pedig az állati termékekben található proteinhez hasonlítható, ezért csirke vagy hal helyett nyugodtan választhatjuk a gombát. A család is értékelni fogja a változatosságot.

A sztárok is elismerik a gomba-diéta jótékony hatásait, sokan alkalmazzák az úgynevezett Mushroom-plan diétát, az Egyesült Királyságban többek között Katy Perry, Kelly Osbourne és Roxanne Pallett is ezt követi. A diéta lényege a főétkezések helyettesítése gomba alapú étellel. A paleo és a slow-carb diétákba is kiválóan beilleszthető, könnyen telítettség érzetet érhetünk el vele, ezzel is elősegítve a fogyást. A gombában található zsírok telítetlen zsírsavakból állnak és kiváló proteinforrásként szolgálnak, tehát aktívan sportolók is használhatják táplálékkiegészítőként vagy edzés utáni főétkezésnek. Amennyiben nem fogyasztanak húst, úgy olyan értékes anyagokat tudnak így bevinni, amiket egyébként csak hússal lehetne.

Nyers fogyasztása nem annyira elterjedt, egyrészt így is különleges ízélményeket érhetünk el, másrészt a gombában lévő összes értékes tápanyag is bekerül a szervezetbe. Azonban mivel a gombákat általában rövidebb ideig tesszük ki hőkezelésnek, mint a többi konyhai alapanyagot, az értékes összetevők nagy része megmarad. Ezért feldolgozott formában is kiváló táplálék. Ránthatjuk, süthetjük, grillezhetjük, pörköltet is készíthetünk belőle, a lehetőségek tárháza végtelen. A fantasztikus ízélmény elérése érdekében a szószokat, mártásokat, a fűszerezést és a tölteléket se felejtsük el. Nagy kedvenc lehet: a juhtúróval töltött gombafejek petrezselymes rizzsel, gombapaprikás nokedlivel és friss jégsalátával, kínai gombás csirke zöldséges rizzsel és a gombaraguval töltött csirkemell krokettek.

Az izgalmas elnevezés vonzóbbá teszi a zöldségeket

Az izgalmas elnevezés vonzóbbá teszi a zöldségeket: ha a menzán olyan érdekes fantázianevet adnak nekik, mint „sistergő bab”, „dinamit cékla” vagy „citrusmázas csavart sárgarépa”, sokkal több fogy belőlük amerikai kutatók szerint.

Nagy kérdés, hogyan lehetne rávenni az embereket, hogy több zöldséget egyenek. A Stanfordi Egyetem kutatói megtalálták a választ: izgalmas nevet kell adni nekik.

A BBC News beszámolója szerint kutatók az egyetem menzáján próbálták ki az ötletet az egyetemistákon, és azt tapasztalták, hogy a fantáziadús nevek miatt 25 százalékkal többen választottak zöldségfélét.

A „sistergő bab”, „dinamit cékla” vagy „citrusmázas csavart sárgarépa” felkeltette az érdeklődést, sokan szedték ezeket a zöldséges fogásokat a tányérjukra az ebédnél. Az olyan egészségesnek hangzó címkék viszont, mint a „tápláló” semmiféle hatást nem értek el, holott ugyanarról a fogásról volt szó.

A kísérletet az őszi szemeszterben végezték a kutatók. Minden nap négy különböző néven jelent meg az étlapon ugyanaz a zöldséges fogás. Az első egyszerűen megnevezte a zöldséget: répa, a második „egészséges, korlátozó” címkével illette: répa cukormentes citrusdresszinggel, a harmadik „egészség, pozitív” üzenettel szerepelt: okos választás C-vitaminban gazdag répával, a negyedik viszont izgalmas fantázianévvel csábított: citrusmázas csavart sárgarépa.

Arra is ügyeltek, hogy a zöldségek széles skáláját kínálják folyamatosan cserélgetve, így egyebek mellett cékla, répa, kukorica, cukkini, zöldbab és édesburgonya is szerepelt a heti választékban.

A kutatók minden nap felmérték, hogy a mintegy 600 vendégből hányan választottak zöldséges fogást és kiszámolták, hogy aznap mennyi étel fogyott el a tálalókból. Az izgalmas nevű ételek végeztek a csúcson.

Az ilyen név alatt árult zöldségételekből 25 százalékkal többen választottak maguknak, mint az egyszerű, semleges nevükön szereplőkből zöldségfélékből, 41 százalékkal többen, mint a „egészséges, korlátozó” elnevezésűekből, és 35 százalékkal többen, mint a „egészséges, pozitív” elnevezésűekből.

Brad Turnwald és kollégái a JAMA Internal Medicine folyóiratban számoltak be a kísérlet eredményéről.

„A legtöbb embert az ízlése irányítja az ételválasztásban. A kutatások alapján viszont az egészséges megjelölésű ételek az emberek szerint kevésbé ízletesek. Az elnevezés képes befolyásolni a választásunkat, ha azzal kecsegtet, hogy ízletes és tápláló ételhez jutunk. Mi tehát azzal próbálkoztunk, hogy a fantázianevekkel megváltoztassuk az emberek véleményét a zöldségekről” – fejtette ki a kutató.

Hűsítő jegeskávé különlegességek a Nespresso-tól

Nincs is jobb ebben a tikkasztó nyári hőségben, mint egy finom hűsítő ital, mondjuk egy jegeskávé! Ha igazán jó minőségű jegeskávét akarunk készíteni, akkor érdemes kipróbálni a Nespresso két újdonságát, az Intenso On Ice-t és a Leggero on Ice-t, melyek kifejezetten jegeskávé készítésére kifejlesztett kávéőrlemények.

Az Intenso on Ice egy merészen telt kávé gabonás és kakaós jegyekkel, intenzív, pörkölt lecsengéssel. Ha az Intenso on Ice kávét Macchiatoként készítjük el, finom, krémes textúrát kapunk kekszes ízjegyekkel. Ezzel szemben a Leggero on Ice feketén fogyasztva gyömölcsös, citrusos jegyeket mutat, hosszú lecsengéssel és lágy textúrával. A tejjel készített Leggero on Ice Macchiatoban pörkölt jegyeket és édeskés ízeket fedezhetünk fel.

A Nespresso kávészakértői egy nagyon egyszerű, három lépésből álló receptet javasolnak a legfinomabb jegeskávék elkészítéséhez, amelyekhez tejet vagy vizet is használhatunk.

1. lépés: Tegyünk 3 darab nagy méretű jégkockát a pohárba (90 g vagy 7 db átlagos méretű jégkocka)
2. lépés: Főzzünk a jégkockák tetejére egy Intenso on Ice vagy Leggero on Ice kávéból készített espressot (40 ml)
3. lépés: Végezetül öntsünk a pohárba 90 ml hideg tejhabot vagy hideg vizet (körülbelül 6 evőkanál)

EXTRA TIPP: vegyél részt a Nespresso Instagram játékában! Június 12. és július 20. között töltsd fel kedvenc jegeskávé receptjét az Instagramra #NespressoPillanat hashtaggel! A legjobb fotó elkészítője Nespresso jegeskávé ajándékcsomagot nyerhet. (További részletek a Nespresso Facebook oldalán.)

Végezetül, itt van pár nagyon finom jegeskávé receptötlet!

ALAPRECEPTEK

INTENSO ON ICE

Hozzávalók:
– 1 kapszula Nespresso Intenso on Ice (40 ml)
– 3 nagy méretű jégkocka (3×30 g)
– 90 ml hideg víz
Eszköz:
– 1 Recipe üvegpohár
Elkészítés:
• Tegyen az üvegpohárba 3 nagy méretű (90 g) jégkockát
• Öntsön rá 40 ml of Intenso on Ice kávét
• Töltsön rá 90 ml hideg vizet, majd keverje meg
Egy üde, mégis intenzív ízvilágú jegeskávé: az Intenso on Ice recept tökéletes üdítőital, ami igazán élvezetes a ragyogó nyári napokon.

LEGGERO ON ICE MACCHIATO

Hozzávalók:
– 1 kapszula Nespresso Leggero on Ice (40 ml)
– 3 nagy méretű jégkocka (3×30 g)
– 90 g hideg tejhab
Eszköz:
– 1 Recipe üvegpohár
Elkészítés:
• Tegyen az üvegpohárba 3 nagy méretű (90 g) jégkockát
• Öntse rá a Leggero on Ice kávét
• Töltsön rá 90 g hideg tejhabot, majd keverje meg
Ízletes csemege a nyár örömei mellé: a Leggero on Ice Macchiato a tejes receptek rajongóinak készült.

TOVÁBBI RECEPTEK

FREDDO

Hozzávalók:
– 2 kapszula Nespresso Intenso on Ice (2×40 ml)
– 3 Nespresso jégkocka (3×30 g)
– 2 tasak cukor (2×3 g)
Eszköz:
– 1 Recipe üvegpohár
Elkészítés:
• Készítsen el 2 Intenso on Ice kávét (2×40 ml).
• Tegyen hozzá 2 tasak cukrot, és egy shakerben erősen rázza össze
• Tegyen bele 3 nagy méretű jégkockát (3×30 g)
A Freddo, ez a görög klasszikus egy kifejezetten intenzív ízvilágú, testes long drink.

Tipp:
Azért javasoljuk, hogy a jégkockákat a kávé elkészítése után tegye hozzá, mert a cukor így teljesen fel tud oldódni. Ha cukor nélkül készíti el az italt, akkor azt javasoljuk, hogy a kávét a pohárba helyezett jégkockákra öntse.

MAZAGRAN

Hozzávalók:
– 1 kapszula Nespresso Intenso on Ice (110 ml)
– 20 ml citromlé
– 3 nagy méretű jégkocka (3×30 g)
– 20 ml cukornádszirup
Eszköz:
– 1 Recipe üvegpohár
Elkészítés:
• Öntsön egy pohárba 20 ml cukornádszirupot
• Keverje el 20 ml vízzel, és csorgassa óvatosan a cukornádszirupra úgy, hogy ne keveredjenek össze
• Tegyen a pohárba 3 nagy méretű (90 g) jégkockát
• Készítsen egy Intenso on Ice kávét (110 ml)
• A kávét (110 ml) óvatosan öntse a jégre
• Opció: tegyen hozzá egy kis citromhéjat
• Keverje fel, és már fogyaszthatja is!
Zamatos, citromos ízvilágával a mazargan egy igazán frissítő long drink.

MACHA JEGESKÁVÉ

Hozzávalók:
– 1 kapszula Nespresso Intenso on Ice (25 ml)
– 1 nagy méretű jégkocka (1×30 g)
– 0,8 g macha zöldtea-por
– 10 ml cukornádszirup
– 50 ml tej
Eszköz:
– 1 cappuccino üvegpohár
Elkészítés:
• Készítse el a kávét (25 ml)
• Tegyen hozzá 0,8 g macha zöldtea-port, és keverje össze
• Öntsön bele 10 ml cukornádszirupot, és keverje össze
• Tegyen bele 30 g jégkockát
• Töltse fel a poharat hideg tejhabbal
• Keverje össze
Ez a kifinomult üdítőital, a macha jegeskávé selymes simasággal és az aromák gazdagságával kényezteti a tejes receptek rajongóit

KUBAI JEGESKÁVÉ

Hozzávalók:
– 1 kapszula Nespresso Intenso on Ice (25 ml)
– 1 nagy méretű jégkocka (30 g)
– 50 ml tejszín (félzsíros = 15%)
– 1 fahéjrúd
– Ízlés szerint 1 vagy 2 tasak barna cukor (1-2×3 g)
Eszköz:
– 1 Lungo üvegpohár
Elkészítés:
• Tegye a fahéjrudat a pohárba
• Öntse rá a cukrot
• Csorgassa a kávét a fahéjrúdra
• Kevergesse 1 percig, amíg a cukor teljesen felolvad, és a kávé átveszi a fahéj aromáját
• Tegye bele a jégkockát
• Töltsön óvatosan a tetejére 50 g félzsíros tejszínt

A kubai jegeskávé testes ital, amelynek lágy textúráját gazdag aromák és fűszeres ízek gazdagítják.

VIETNAMI JEGESKÁVÉ – CA PHE SUA DA

Hozzávalók:
– 1 kapszula Nespresso Leggero on Ice
– 2 nagy méretű jégkocka (2×30 g)
– 10 g édes sűrített tej

Eszköz:
– 1 Lungo üvegpohár

Elkészítés:
• Öntsön a pohárba 10 g édes sűrített tejet
• Öntse rá a kávét (espresso, 40 ml)
• Adja hozzá a jégkockákat
• Alaposan keverje össze

Ez az édes ital, a Ca Phe Sua Da egy igazi vietnami klasszikus, amely egyszerre felfrissít és kényeztet.

Beindult az élet a PLÁZSon!

Végre nemcsak a naptár, de a hőmérő higanyszála szerint is itt a nyár, ha pedig nyár, akkor irány a vízpart és a szabadtéri koncertek. A siófoki PLÁZS mindkettőt ötvözi, ahol a pihenés és a szórakozás is a legmagasabb fokon pörög. A PLÁZS idén is garancia a feledhetetlen estékhez és már az indítás is igen erős: június 17-én az új dalával érkező Halott Pénz és a Nagy-Szín-Pad! győztes Lóci játszik nyitja a koncertek sorát.

Ha hétvége, akkor Siófok, június 17-től pedig ez hatványozottan igaz, ugyanis ekkor lesz az első PLÁZS buli, amit nem csak mi várunk, de a PLÁZSon másodjára játszó Halott Pénz is. A csapat idén ritkán hallott dalokkal, különleges fényekkel és vizualitással készül: „Igyekszünk igazán emlékezetes koncertet nyújtani mindenkinek. A tavalyi koncert igazán pozitív élmény volt, egy nagyon egyedi helyszínen, ahová nagyon szívesen térünk vissza. Szuper közönség volt az első alkalommal!” – Meséli a zenekar, akiknek most jelent meg legújabb klipes daluk az Otthon, amit elsők között hallhat élőben a siófoki közönség. És bár az otthon elsősorban Pécset jelenti a srácoknak, azért a Balatonról is bőven vannak kedves emlékeik: „A gyermekkori táborozások mindannyiunkban mély emlékeket hagytak. De például olyan fantasztikus zenekarokat is láttunk a Balaton partján játszani, mint a Beastie Boys, a Massive Attack vagy a Kraftwerk. Ráadásul évről-évre újabb élményeket gyűjtünk a magyar tengernél.” A csapat azt is elárulta, hogy többen nagyon szeretnek úszni, a finom ételek szeretete pedig mindenkiben közös, így a strandok és a Balaton parti éttermek jelentik számukra a legnagyobb élményt, de rajonganak a balatoni fesztiválokért is.

Siófok, itt kezdődik a Balaton és szép emlékek kötik ide a Lóci játszik legénységét is: „Siófok a spontán „Szálljunk be a kocsiba és ugorjunk le a Balatonra!” megmozdulások kedvelt célállomása, így sok igazán furcsa sztori köthető a balatoni „fővároshoz” – melynek nagy része (remélem) soha nem lesz publikus. Nem mellesleg pedig a gitárosunk, Fülöp Bence balatonfüredi, így benne külön bizonyítási vágy ég mindig, amikor a Plattensee partján kötünk ki.”- Meséli Lóci, aki zenekarával a Nagy-Szín-Pad! tehetségmutató győzteseként először lép fel a PLÁZSon, a MOL Nagyon Balaton programsorozat részeként.

Amikor megtudta, hogy ők nyerték a versenyt, először alig hitt a fülének: „Nagyon vicces visszanézni azt a pillanatot, amikor bemondták a nevünket. Mindenki az égbe emeli a kezét, kivéve én, aki olyan lemondóan áll ott középen, mintha a Mörkön lett volna az összes pénzem, és most herdáltam el a családi vagyont. Egyszerűen csak annyi történt, hogy nem tudtam felfogni, hogy az a rengeteg munka, amit beletettünk, tényleg meghozta a gyümölcsét. Lassan kezdem elhinni…” – Mondja, az estére pedig a tőlük megszokott bulit ígéri: „Nagy lehetőség egy Lóci játszik kaliberű bandának a PLÁZSon fellépni, hiszen sokan lesznek kíváncsiak az első bulira, főleg úgy, hogy dedmaniék lesznek utánunk. Szerencsére az már bebizonyosodott, hogy buliztatni tudunk, így remélhetőleg sok tánccal nyitjuk a szezont.”

17-én tehát Dobd le magad a PLÁZSon! És aztán készüljünk a legrosszabbra, mert a következő plázsos koncerten, június 30-án nem más kócolja majd össze siófoki strand látogatóit, mint a lányos anyukák rémálma és az ország megmondója, Ganxsta Zolee, Kartel formációjával.

Hullik a hajunk, de nem kezeljük!

Az emberek közel a felének jelenleg is hullik a haja, vagy a közelmúltban volt ilyen problémája, de ennek ellenére szinte semmivel nem kezeljük a hajvesztést – derült ki a Tricovel reprezentatív, országos, kérdőíves kutatásából.

Hullik a hajunk, de nem foglalkozunk vele!

Szinte az emberek felének hullik a haja, vagy a közelmúltban problémájuk volt a hajvesztéssel. Érdekes, hogy minél idősebbek leszünk, annál kevésbé vagyunk megelégedve a hajunkkal. Mindemellett csak igen kevesen, a megkérdezettek 60%-a dönt úgy, hogy valamilyen módon megpróbálja kezelni a hajhullást. Közülük minden harmadik ember valamilyen samponhoz, hajszeszhez, balzsamhoz fordul segítségért. 32%-a válaszadóknak valamilyen étrendkiegészítőt ,vagy vitamint kezd el szedni, de 40%-uk bizony semmit sem tesz, hogy megállítsa a hajszálak elvesztését. „A hajhullással pedig foglalkozni kell” – állítja Dr. Csősz Judit, a Tricovel szakértője – „Egyrészt minél korábban ismerjük fel a kóros hajhullást és minél korábban kezdjük el kezelni azt, annál nagyobb lehet a siker, másrészt a hajhullás hátterében súlyosabb betegségek is állhatnak, amit érdemes kivizsgáltatni.”

Mi tekinthető kóros hajhullásnak?

A haj növekedésének és élettartamának alapvetően három szakaszát különböztetjük meg. A hajszál aktív növekedési szakaszát anagén fázisnak hívjuk, normál állapotban a hajszálak kb. 85%-a van ebben a fázisban. Az anagén fázist az átmeneti fázis követi, amikor a haj növekedése megáll, a haj megkezdi átalakulási folyamatát. A hajszálak kb. 1%-a van ebben a szakaszban, ez a fázis csak néhány napig tart. A telogén nyugalmi vagy kilökődési fázisban a hajszál kihullása történik, de a gyökérrészben már új sejtek termelődnek. Ebben a szakaszban a hajszálak aránya a teljes hajállományhoz viszonyítva kb. 14%, ez a stádium 2-4 hónapig tart. Napi 100 db hajszál elvesztése fölött a szakemberek már hajhullásról beszélnek.

Ismerjük a hajhullás okait!

A hajhullás hátterében számos tényező állhat – mondja Dr. Csősz Judit – hormonális okok, a szervezetet érintő vagy a hajas fejbőr betegségei, gyermekszülés utáni állapot, a klimax, a stressz, a túlzott napsugárzás, elégtelen táplálkozás, évszakváltás. A kutatásban rákérdeztek arra is, hogy ki mennyit tud a hajhullás okairól. Minden harmadik válaszadó a vitamin- és tápanyaghiányt említette elsődleges okként, 24% a különböző betegségeket, minden 5-ik ember pedig a genetikát, illetve az idősödést nevezte meg kiváltó okként. A kutatás eredményei szerint a magyarok túlnyomórészt tisztában vannak a hajhullást kiváltó tényezőkkel, mindezek mellett érdekes adat, hogy milyen kevesen próbálják meg kezelni a hajhullást, hiszen 40% nem tesz semmit gyakorlatilag.

Csak a hozzátartozók véleménye számít!

Elképzelhető, hogy nem vagyunk tisztában a kezelési módszerekkel és a hajhullás elleni készítményekkel? Az biztos, hogy nem igazán bízunk sem a médiából jövő információkban, sem a szakemberekben, sem a fodrászok ajánlásaiban. A megkérdezettek közel fele 42% ugyanis a barátaikhoz vagy családtagjaikhoz fordulnak segítségért, ha hullik a hajuk. Szakemberhez, bőrgyógyászhoz már csak minden harmadik válaszadó megy el ezzel a problémával, a patikában 29% kér tanácsot, a fodrásztól pedig minden ötödik ember. Az idősebbek sokkal szívesebben kérnek segítséget szakembertől, szakértőtől mint a fiatalabbak. Összességében pedig csupán 18% nyilatkozott úgy, hogy a televízióban látott valamilyen számára hasznos információt.

Tom Cruise múmiafilmje a közelébe se ért a Wonder Womannak az észak-amerikai mozis hétvégén

A múmia a második helyet szerezte meg 32,2 millió dolláros (8,8 milliárd forint) nyitó hétvégéjén a második hete játszott Wonder Woman szuperhősmozi mögött, mely 57,2 millió dolláros bevételre tett szert a jegypénztáraknál – tudósított a The Hollywood Reporter

A múmia az észak-amerikai nyári hétvégeken megszokotthoz képest nagy csalódást jelent, külföldön sokkal nagyobb sikerrel játszották: 63 országban összesen 141,8 millió dollár értékben váltottak rá jegyet.

A Tom Cruise nevével fémjelzett film a stúdió új vállalkozásának, az egymással lazán összefüggő részekből álló szörnyfilmek, az úgynevezett Dark Universe (Sötét univerzum) nyitó darabja, melyet még legalább négy további követ, a The Invisible Man Johnny Depp főszereplésével, a Dr. Jekyll Russell Crowe-val, a Frankenstein’s Monster Javier Bardemmel és a Bride of Frankenstein, melynek nincs még szereplőgárdája.

A hétvége nyertese, a Warner Bros. Wonder Woman című szuperhősfilmje alig 45 százalékkal hozott kevesebbet a második hétvégén az elsőhöz képest Észak-Amerikában, debütálása tizedik napján elérte a 200 millió dolláros jegyárbevételt.

Az első ötbe bekerült a második hete játszott Captain Underpants: The First Epic Movie című animáció, A Karib-tenger kalózai: Salazar bosszúja és A galaxis őrzői vol. 2. is.

Megnyílt Kasselben a Documenta, a világ legnagyobb kortárs képzőművészeti fesztiválja

Megnyílt a hét végén a németországi Kasselben a világ legnagyobb szabású kortárs képzőművészeti fesztiválja, az ötévente megrendezett és száz napon át tartó Documenta.

A tárlatsorozat történetében most először nemcsak a Hessen tartományi város a Documenta helyszíne, hanem Athén is, ahol április 8-án kezdődtek a kiállítások, koncertek, vetítések, happeningek és más események, és ugyancsak száz napig – július 16-ig – tartanak.

A Documenta kasseli programjai szombaton kezdődtek. A világ legrangosabb művészeti eseményei között számon tartott fesztivált Frank-Walter Steinmeier német és Prokopisz Pavlopulosz görög államfő nyitotta meg a házigazdával, Volker Bouffier hesseni miniszterelnökkel.

Az Athéntól tanulni címmel megrendezett 14. Documentát minden korábbinál több közpénzzel, 13,8 millió euróval támogató hesseni kormány kereszténydemokrata (CDU) vezetője kiemelte, hogy a kiállítássorozat ismét erősen politikai jellegű, „az aktuális folyamatok szeizmográfjának” szerepét tölti be, vagyis a világ társadalmi, politikai, gazdasági átalakulását mutatja be.

Célja nem az, hogy „mindenáron tetsszen”, sokkal inkább akar „nyugtalanítani, és társadalmi vitákat gerjeszteni”.

Ugyanezt hangsúlyozta Frank-Walter Steinmeier is, aki szerint „bátor és helyes” döntés volt összefogni az államadósság-válsággal sújtott Görögország fővárosával. A Documenta felhívás, hogy mindenki „vizsgálja felül előítéleteit és képzelje bele magát a másik ember helyzetébe, mert csak így lehet megtalálni a közös pontokat” – mondta a német államfő.

A Documenta kasseli eseményein 35 helyszínen – parkban, múzeumban, moziban, egykori földalatti pályaudvaron – több mint 160 művész mutatkozik be. A szemlének ismét van magyar vonatkozása, ezúttal a Budapesten született világhírű transzdiszciplináris – a társadalom- és a természettudományok számos ágazatából merítő – művész, Agnes Denes szerepel.

Az úgynevezett környezetszobrászat úttörőjeként számon tartott és leginkább monumentális köztéri alkotásai révén ismert amerikai művész a The Living Pyramid (Az élő piramis) című munkáját állította fel az egyik kasseli parkban. A nem csak az ókori Egyiptomra jellemző merev társadalmi felépítést kifejező formát Agnes Denes csaknem tíz méter magas piramisában teraszok lazítják fel, amelyeken a művész és a látogatók közösen ültetnek el növényeket.

A piramisnál is látványosabb a hivatalosan documenta 14 nevet viselő fesztivál máris világhírűvé vált alkotása, a Könyvek Parthenónja című szabadtéri installáció, amelyet betiltott könyvek borítanak. Az athéni Parthenón méretével és formájával megegyező építmény Marta Minujin argentin képzőművész munkája, aki a cenzúra ellen tiltakozik művével. A felhívására a világ sok tájáról Kasselbe elküldött kötetek között számos „meglepetés” is van, például több Harry Potter mesekönyv, amelyeket egyes amerikai szövetségi államokban tiltottak be „okkultizmusuk” miatt.

A Documenta szeptember 17-ig látható. A szervezők szerint a 100 nap alatt legalább 750 ezer látogató keresi fel a kiállításokat. Utána Agnes Denes piramisát és a Könyvek Parthenónját is lebontják.

Az első kritikák szerint az 1955 óta tartó Documenta-sorozat 14. kiadása kétségtelenül világszínvonalú, a kortárs képzőművészet elitjéből vonultat fel művészeket, de a válogatás sikerülhetett volna jobban is. A művek túlságosan egyhangúak, a legtöbb a nyugati világ válságjelenségeire, a Nyugat hibáira és bűneire világít rá, és az ilyen alkotások egyszerre nagy tömegben megerőltetőek. A német sajtóban megjelent szakértői vélemények szerint olyan művek is akadnak, amelyeknél a politikai üzenet fontosabb az esztétikai minőségnél.

Ingyenes informatikus képzést indít a T-Systems Magyarország

Ingyenes informatikus képzést indít szeptember elsejétől utánpótlásának nevelésére a T-Systems Magyarország, az akadémiára június 30-ig lehet jelentkezni – közölte a vállalat az MTI-vel.

A közlemény szerint a résztvevők részmunkaidős munkavégzés mellett tanulhatják a szakmát a cég informatikusaitól, a vállalat a T-Systems Akadémia tagjai számára fizetést ad. A képzés egy éven át tart, 4 hónapos általános, 5 hónapos specifikus képzéssel, valamint 3 hónap napi 8 órás munkavégzéssel.

A Magyar Telekom tavaly márciusban közölt összesítése szerint mintegy 300 ezer ember dolgozik a magyarországi infokommunikációs (IKT) szektorban, ugyanakkor mintegy 15 ezer szakember hiányzik. A szektor velük 400 milliárd forintnyi GDP többletet állíthatna elő a cég számításai szerint.