Sokan még mindig nem reggeleliznek rendszeresen
A 2015. januári Actimel Reggeli Rutin Felmérés szerint a megkérdezett 25 és 60 év közötti 600 felnőtt 33 százaléka nem reggelizik rendszeresen, és mindössze...
Fogadd meg, hogy idén többet és jobban alszol!
Kevesebbet alszol, hogy többet tanulj, a vizsgákra készülj, dolgozz, hogy feljebb juss a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer...
[TESZT] Dr. Steinberger Manager Activ: hozd magad lendületbe az idei évre
Vége az ünnepeknek, új évet kezdtünk és vele együtt visszatérünk a napi mókuskerékbe. A pihenés után rögtön számtalan tennivaló zúdul a nyakunkba. Legyen akár...
Van mód az időskori demencia kezelésére?
Amikor egy szerettünk vagy talán a legfontosabb ember az életünkben a szellemi hanyatlás első jeleit mutatja, tisztában lehetünk vele, hogy a lejtőn sajnos már...
Hogyan ismerhető fel a gyermekkori diabétesz?
A cukorbetegek száma évről-évre nő, ezt azonban nem feltétlenül követi a betegség korai jobb felismerése. Az Egyesült Királyság területén készült felmérés szerint, a szülők...
Süssünk az ünnepek alatt is gluténmentesen
Aki egészségesen táplálkozik, annak az egyik legnehezebb időszak az év végi ünnepek, ugyanis ilyenkor nagyon nehéz elkerülni, hogy ne fogyasszunk az életmódunknak nem megfelelő...
Hogyan lépjünk fel hatékonyan a pigmentfoltok ellen?
A pigmentfoltokat sokan összekeverik a szeplőkkel, s való igaz, a két bőrelszíneződés bizonyos szintig nagyon is hasonlít egymásra. Alapvető különbség a kettő között, hogy...
Így csökkentsd hatékonyan a stresszt!
Van aki jobban, van aki rosszabbul viselit a stresszt, de legtöbbünk életének sajnos állandó tényezője. Rövidtávon is nehéz megküzdeni vele, de ha sokáig fennáll, rendkívül káros hatásai...
A fiatalok 96 százaléka az internetre bízza a diagnózist az orvos helyett
A 20 éves fiatalok 96 százaléka az interneten diagnosztizálja magát, majd már kialakult véleménnyel keresi fel az orvost - derül ki a legjobborvos.hu felméréséből....
Immunerősítő sütemény a téli napokra (recepttel)
Az őszi-téli időszakban igyekszünk felkészülni a betegségek megelőzésére. Az immunrendszer erősítésében az étkezéseknek is fontos szerepe van. Ha úgy érzi, hogy a saláták és...