Wellness, fitness

Főoldal Életmód Wellness, fitness

Megváltoztatta a nők hajápolási szokásait a koronavírus

0
A járvány kitörése óta a nők kevesebbet és ritkábban járnak fodrászhoz, praktikusabb lett a hajviselet és több idő jut reggelente a frizurára – derül...

Hasznos tippek az egészséges életmódhoz

0
Lassan egy hónapja kitűztük magunk elé a 2020-as terveinket, melybe rendszerint beletartozik az egészséges étkezés és a rendszeres sportolás is. Ahhoz, hogy megmaradjon a...

Belevágtam az Intenset Start Programba 4. rész – életmódváltás az ünnepek alatt és...

0
Cikksorozatunk első részében már megismerhettétek az Intenset program alapjait, valamint szó esett arról is, hogy hogyan lehet beilleszteni a programot a mindennapokba, illetve hogy milyen szuper közösség...

Belevágtam az Intenset Start Programba 3. rész – a közösség, mint motiváció és az...

0
Cikksorozatunk első részében már megismerhettétek az Intenset program alapjait, valamint szó esett arról is, hogy hogyan lehet beilleszteni a programot a mindennapokba. Ebben a részben...

Belevágtam az Intenset Start Programba 2.rész – a hétköznapok

0
Egy új életmód beillesztése a hétköznapokba nem mindig egyszerű feladat, sokszor ezen áll vagy bukik az egész fogyás, hiszen ha nincs meg az egyensúly, akkor borul...

Belevágtam az Intenset Start Programba 1. rész – a kezdetek

0
Ha valaki életmódváltásra adja a fejét, akkor elég nehéz eligazodnia a megfelelő étrend és mozgásforma kiválasztásánál. Ilyenkor lehet a legjobb ötlet egy komplett program...

Bőrápolási tippek futás előtt és után

0
A futás előnyei szinte végtelenek: segít formába jönni, jó közérzetet biztosít, csökkenthető vele a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata…folytassuk még? A pozitívumokat biztosan Te...

Csodás alak gyorsan és egyszerűen

0
Nincs elég időd a testmozgásra, mégis feszes alakra, szexi lábakra, lapos hasra, narancsbőr és striák nélküli feszes popsira vágysz? A NIVEA tudja a megoldást!...

A szénhidrátban túl alacsony és túl magas étrend egyaránt káros az egészségre

0
A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint. A kutatók nyolc nagyszabású...

Jöhet egy kis szupershake?

0
Hazánkba is megérkezett a Chiashake, ami a teljes értékű étkezések alternatívája shake formában.  Az étkezést helyettesítő okosételek karrierje 2014-ben, az Egyesült Államokból indult, ahol egy...

LEGFRISSEBB CIKKEINK

Ősszel új könyvvel jelentkezik J.K. Rowling

0
2021. október 12-én több mint 20 országban egyszerre jelenik meg J. K. Rowling legújabb, gyerekeknek szóló regénye, a The Christmas Pig. A történet a...

A legtöbbünk utazásra költene egy felmérés szerint