[TESZT] Domyos Essential 2 – garantált mozgás télen is
Nyilván a téli hónapokban csökken a kültéri aktivitások száma, így az odakinn űzhető sportoké is. Bár sokan futnak, edzenek, kerékpároznak télvíz idején is, mindenképp...
[TESZT] Csepel Torpedo – első helyen a sebesség
Valószínűsíthetően olvasóink szája is mosolyra szalad a szalagcím láttán: a torpedó szó mind hangzásra, mind pedig jelentésre is valamiért viccesnek hat elsőre, talán másodikra...
Változatosságra vágysz? Keress új mozgásformát!
Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt.
A mozgás nemcsak a karácsonykor...
Hogyan válasszunk a korunkhoz megfelelő diétát?
Minden életkor más és más módszereket követel ahhoz, hogy elérjük a hőn áhított alakot. Vegyük sorra, hogyan kezeljük befektetési lehetőségeinket 30-40-50 évesen és azon...
Így hidratálj futás közben – Korompay-Túróczi Réka hosszútávfutó, triatlonista tanácsai
A tavasz az igazi futószezon kezdetét is jelenti. A kihívást kereső futók megkezdik a versenyekre való felkészülést, és sok kezdő, újrakezdő is futócipőt húz...
Miért fontos a funkcionális edzés? – interjú Góg Anikó triatlon olimpikonnal
A következőkben interjút olvashattok Góg Anikó korábbi triatlon olimpikonnal.
Korábbi triatlon olimpikonként miért a funkcionális edzést választottad fő szakterületednek? Milyen fontos állomásai voltak a karrierednek?
Alap sportágam...
[TESZT] Nike LunarGlide+ 5 – nincs többé áthidalhatatlan távolság!
Alig pár héttel ezelőtt debütált a Nike méltán népszerű LunarGlide szériájának immáron ötödik képviselője, amely alapvetően a futás szerelmeseinek jelent újabb alternatívát. A korábbi...
[TESZT] Csepel Royal Frisco – mehet a városi freestyle
Átvitt értelemben véve helytálló kizárólagosan a címben szereplő utalás a freestyle-ra, mint műfajra, vagy akár kerékpár-alternatívára (lásd BMX). Tehát a Frisco fantázianevű, 20 colos...
Ősszel jobban megy a fogyókúra?
Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik. Pedig ha megfogadjuk a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbbak lehetünk...
BioTechUSA Zero Bar: proteinszelet a mindennapokhoz
Ha nagy rajongói vagyunk a fehérjeszeletknek, akkor itt az ideje, hogy közelebbről megismerkedjünk a BioTechUSA Zero Bar termékével, amely egyáltalán nem tartalmaz cukrot, különlegesen...