Kiknek nem ajánlott a Speedfitness?
Magyarok ezrei használják eredménnyel rendszeresen a Speedfitnesst, mégis sokan félnek és ódzkodnak tőle. Bicskei Izabella edző segítségével összefoglaljuk, hogy mitől kell félni, és mitől...
[TESZT] Domyos Body Training 20 kg kit – otthoni edzéshez, egyszerűen
Nyilván mindenki gondolkozott már azon, hogy mennyire jól jönne egy olyan megoldás, amellyel otthon, távol a világ zajától bonyolíthatja edzését. Jelen esetben a felsőtest...
Így néz ki a Nike 2015-ös női tavaszi kollekciója
A tegnapi napon a Nike New Yorkban felfedte a legújabb női tavaszi kollekcióját és különleges digitális fejlesztéseit. Különlegessége az eseménynek, hogy 27 élvonalbéli sportoló segítségével...
A szénhidrátban túl alacsony és túl magas étrend egyaránt káros az egészségre
A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint.
A kutatók nyolc nagyszabású...
Ezeket a szabályokat tartsd be az edzésnél, míg nem jön az ősz
A rendszeres testmozgásnak igen fontos szerepe van az egészség megőrzése és visszanyerése érdekében, és nem utolsó sorban a hangulatra is remek hatással van. Igenám,...
Hatszáznál is több futó vett részt idén a Runway Run-on
Európa szinte minden országából és az Egyesült Államokból és Qatarból is érkeztek futók a Budapest Airport, a Nike, a Wizz Air és az anna.aero...
Kitartásra sarkallja a fiatal nőket a Nike #JOBBLESZEK kampánya
Lefutni az első félmaratont. Tökéletesen kitartani a kedvenc ászanád. Először megcsinálni az egy perces planking challenget. Mi a közös ezekben a sportteljesítményekben? Mindegyikhez kitartás,...
A futás és kocogás örömei
Az utóbbi időben egyre nagyobb teret hódít magának a futás, egyre többen kezdték ezt a szabadidős sportot választani egészségük megőrzésére. Mindegy, hogy milyen az...
Változatosságra vágysz? Keress új mozgásformát!
Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt.
A mozgás nemcsak a karácsonykor...
[TESZT] Nike LunarGlide+ 5 – nincs többé áthidalhatatlan távolság!
Alig pár héttel ezelőtt debütált a Nike méltán népszerű LunarGlide szériájának immáron ötödik képviselője, amely alapvetően a futás szerelmeseinek jelent újabb alternatívát. A korábbi...
