Van mód az időskori demencia kezelésére?
Amikor egy szerettünk vagy talán a legfontosabb ember az életünkben a szellemi hanyatlás első jeleit mutatja, tisztában lehetünk vele, hogy a lejtőn sajnos már...
[TESZT] Dr. Steinberger Manager Activ: hozd magad lendületbe az idei évre
Vége az ünnepeknek, új évet kezdtünk és vele együtt visszatérünk a napi mókuskerékbe. A pihenés után rögtön számtalan tennivaló zúdul a nyakunkba. Legyen akár...
Fogadd meg, hogy idén többet és jobban alszol!
Kevesebbet alszol, hogy többet tanulj, a vizsgákra készülj, dolgozz, hogy feljebb juss a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer...
Kipróbáltam a Toman Diet fehérje diétát – 3. rész (mindennapok, újabb konzultáció)
Különleges cikksorozatot indítottunk a közelmúltban, ugyanis elkezdtem a Toman Diet programot, és folyamatosan beszámolok majd nektek a tapasztalataimról. Jöjjön a harmadik rész!
Mindennapok
Lassan már a...
Valóban segíthet az életmódváltás az endometriózisban szenvedőknek?
Magyarországon is egyre többet lehet hallani az endometriózisról, azonban sajnos még mindig nem elegen ismerik ezt a betegséget. Pedig hazánkban több, mint 200 000...
5 egyszerű tipp, ami segítheti a gyerekeket a stressz leküzdésében
Az iskoláskor pszichológiai és társas változásokkal, megpróbáltatásokkal teli életszakasz. Gyermekeink számos olyan kihívással szembesülnek nap mint nap, amelyek hatással lehetnek mentális egészségükre – legyen...
Hét szempont a megfelelő mentális segítő kiválasztásához – és egy díj, amely végre elismeri...
A lelki egészség éppolyan fontos, mint a fizikai, mégis sokan csak akkor fordulnak segítségért, amikor már komoly nehézségekkel küzdenek. Pszichológusok, terapeuták és mentálhigiénés szakemberek...
Ne engedjük, hogy a fájdalomról szóljon a karácsony
Nyakunkon a karácsony, és a legtöbb háztartásban ránk, nőkre hárul az előkészületek oroszlánrésze. A mi felelősségünk, hogy fel legyen díszítve a ház, idejében készen...
Nemzetközi Jóga Nap és fesztivál Budapesten és több vidéki városban
Különféle jógaprogramok, tánc, zene, filmvetítés, valamint indiai bábosok és hennaművészek is várják az érdeklődőket a 3. Nemzetközi Jóga Napon és a 2. Gangesz-Duna: Indiai...
Érdekes tények és tévhitek a babavárásról
Tényleg tabu a terhesség alatt a szalámi és az érlelt sonka? Valóban törvényszerű minden kismama esetén, hogy abszurd időpontokban abszurd ételeket kívánjanak? És az...