[TESZT] Dr. Steinberger Manager Activ: hozd magad lendületbe az idei évre
Vége az ünnepeknek, új évet kezdtünk és vele együtt visszatérünk a napi mókuskerékbe. A pihenés után rögtön számtalan tennivaló zúdul a nyakunkba. Legyen akár...
Fogadd meg, hogy idén többet és jobban alszol!
Kevesebbet alszol, hogy többet tanulj, a vizsgákra készülj, dolgozz, hogy feljebb juss a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer...
Van mód az időskori demencia kezelésére?
Amikor egy szerettünk vagy talán a legfontosabb ember az életünkben a szellemi hanyatlás első jeleit mutatja, tisztában lehetünk vele, hogy a lejtőn sajnos már...
Készítsük fel magunkat a jó időre!
Lassan, nagyon lassan lesz vége az idei télnek. Apró reménysugár, hogy egyre hosszabbak a délutánok, később sötétedik, így érdemes már úgy tervezni a napokat,...
Hogyan csökkentsük a gyerekek képernyő függését?
Évről évre nő a képernyő-idő; a 4-10 éves korosztály átlagosan 3 órát tölt a különféle kijelzők előtt naponta. A világjárvány is nagyban befolyásolta az...
Hogyan ne szegjük meg újévi fogadalmainkat? – Íme, a pszichológus tanácsai
Egy új év mindig új lehetőség. Vajon miért tartjuk annyira fontosnak, hogy változtassunk valamin? Miért fogadkozunk, miért kerül sor számvetésre? Az újév első hetei...
Így szabadulhatunk meg a keratosis pilaristól
Sokan tapasztalják, hogy a felkarjukon, combjukon vagy akár a fenekükön apró, érdes pöttyök jelennek meg, melyek leginkább a libabőrre emlékeztetnek. Ezt az állapotot hívják...
Mi okozhat gombócérzést a torokban?
A gombócérzés a torokban a fül-orr-gégészeti rendelésekre érkező betegeknél az egyik leggyakoribb panasz. Globus pharyngeus-nak nevezik, ha valaki fájdalommal nem járó csomót, duzzanatot érez...
Az Y generáció válhat a „legkövérebb nemzedékké” Nagy-Britanniában
Az Y generáció válhat az eddig feljegyzett legtúlsúlyosabb nemzedékké Nagy-Britanniában - figyelmeztetnek a brit egészségügyi szakértők.
A lakosságra vonatkozó adatok szerint az 1980-as évek eleje...
Dyson: így tehetünk a leghatékonyabban a poratkák ellen
A Dyson egy 2020-as felmérésben a takarítási szokásokat vizsgálta, a világ 10 országában, több mint 10 ezer résztvevővel. Az eredmények szerint minden harmadik ember...