A magas vérnyomás természetes ellensége: ez a gyümölcs segíthet a szív védelmében
A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, amely hosszú távon komoly szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. Bár a gyógyszeres kezelés sok esetben elengedhetetlen,...
Íme, a legegészségesebb déligyümölcsök: természetes vitaminbombák a mindennapokra
A déligyümölcsök nemcsak egzotikus ízvilágukkal hódítanak, hanem rendkívül gazdag tápanyagtartalmukkal is hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. Ezek a gyümölcsök tele vannak vitaminokkal, antioxidánsokkal, rostokkal és...
Új, rejtett vírus lehet összefüggésben a vastagbélrákkal
Dán kutatók egy eddig ismeretlen vírust fedeztek fel, amely egy gyakori bélbaktériumban, a Bacteroides fragilisben él, és szoros összefüggést mutat a vastagbélrákkal. A vírus...
Hús nélkül egészségesebb? Nagyszabású kutatás vizsgálta a vegetáriánus étrend és a rák kapcsolatát
Egy nagyszabású, több mint 1,8 millió ember adatait elemző kutatás szerint a vegetáriánus étrend bizonyos daganattípusok esetében védő hatású lehet, ugyanakkor nem mentes a...
A gipszlevétel még nem a történet vége – ezért kulcsfontosságú a rehabilitáció csuklótörés után
A január közepén érkező, évek óta nem tapasztalt havazás valóságos balesethullámot indított el az országban. A csúszós járdák és utak miatt ugrásszerűen megnőtt a...
Életmódváltás veszélyekkel: így óvhatjuk meg ízületeinket a konditermi sérülésektől
Január elején sokan vágnak bele életmódváltásba, nagy lendülettel kezdenek edzeni, és a megfelelő táplálkozás mellett a rendszeres testmozgást is beépítik a mindennapjaikba. Arról azonban...
A hegek rejtett hatásai: miért nem csak esztétikai kérdés a kezelésük
Szinte mindenkinek van legalább egy heg a testén, amely baleset, műtét, akné vagy akár bárányhimlő nyomán alakult ki. Bár sokan kizárólag esztétikai kérdésként tekintenek...
Hogyan ne égjünk ki karácsonykor? A stresszmentes ünnepek pszichológiája
A karácsony hagyományosan a szeretet, a családi együttlétek és az ünnepi lakomák időszaka, mégis sokan inkább stresszes teljesítményhajszaként élik meg. Mire valóban pihenhetnének, addigra...
Fogászati tévhitek, amelyekkel ideje leszámolni
A fogászatról rengeteg berögzült tévhit él a köztudatban – sokszor még a szakemberek gondolkodását is ezek határozzák meg. Dr. Konrád László fogorvos, a gyors...
A beszélgetés ereje: kérdések, amelyek közelebb hoznak az ünnepek alatt
Decemberben valahogy minden lelassul. A város ünnepi fényei melegebbek, az otthonok puhábbak, és az emberek is könnyebben adják át magukat annak a meghittségnek, amelyre...