Életmódváltás veszélyekkel: így óvhatjuk meg ízületeinket a konditermi sérülésektől
Január elején sokan vágnak bele életmódváltásba, nagy lendülettel kezdenek edzeni, és a megfelelő táplálkozás mellett a rendszeres testmozgást is beépítik a mindennapjaikba. Arról azonban...
A hegek rejtett hatásai: miért nem csak esztétikai kérdés a kezelésük
Szinte mindenkinek van legalább egy heg a testén, amely baleset, műtét, akné vagy akár bárányhimlő nyomán alakult ki. Bár sokan kizárólag esztétikai kérdésként tekintenek...
Hogyan ne égjünk ki karácsonykor? A stresszmentes ünnepek pszichológiája
A karácsony hagyományosan a szeretet, a családi együttlétek és az ünnepi lakomák időszaka, mégis sokan inkább stresszes teljesítményhajszaként élik meg. Mire valóban pihenhetnének, addigra...
Fogászati tévhitek, amelyekkel ideje leszámolni
A fogászatról rengeteg berögzült tévhit él a köztudatban – sokszor még a szakemberek gondolkodását is ezek határozzák meg. Dr. Konrád László fogorvos, a gyors...
A beszélgetés ereje: kérdések, amelyek közelebb hoznak az ünnepek alatt
Decemberben valahogy minden lelassul. A város ünnepi fényei melegebbek, az otthonok puhábbak, és az emberek is könnyebben adják át magukat annak a meghittségnek, amelyre...
Kézzsibbadás – Apró jel, amely komoly problémára is figyelmeztethet
A kézben jelentkező zsibbadás elsőre jelentéktelen tünetnek tűnhet, ám nem érdemes félvállról venni. Bár gyakran ártalmatlan ok, például rossz testhelyzet vagy átmeneti keringési zavar...
A szeretet akkor válik valódivá, ha meg is mutatjuk
Sokan hiszik, hogy a szeretet magától értetődő: ha bennünk él, a másik is biztosan érzi. A valóság ezzel szemben az, hogy az érzések csak...
Új, négy antitestet vizsgáló teszt segíthet feltárni a rejtett ételérzékenységek okait
Puffadás, fáradékonyság, bőrkiütések vagy visszatérő megfázások – gyakori panaszok, amelyek mögött sokszor nehezen azonosítható ételintolerancia vagy rejtett gyulladás állhat. A NutriTest most egy olyan,...
A magyarok fele rendszeresen stresszel – a 30-asok a leginkább túlterheltek
A túlhajszoltság, a munkahelyi nyomás és az anyagi gondok uralják a magyarok mindennapjait – derült ki az NN Biztosító friss kutatásából, amely szerint a...
Tökfaragás sérülés nélkül: tippek a biztonságos Halloweenhez
Világító tökök díszítik az otthonokat, a gyertyafények és a hűvös őszi esték pedig meghozzák a Halloween hangulatát. A tökfaragás az utóbbi években Magyarországon is...