Légy divatos sportolás közben is: új activewear kollekcióval rukkolt elő a Tezenis

Írta:

2015. szeptember 2. szerda 09:27

A Tezenis-szel még a sportolás pillanataiban is trendi lehetsz – itt az új activewear kapszulakollekció, amely elkísér az edzésre!

Fluoreszkáló tónusok, színre szín stílus, kontrasztos betétek, vidám pöttymintával – ezek az ismertetőjegyei az ötféle topból és négyféle nadrágból álló kapszulakollekciónak, amely augusztus közepétől kapható az üzletekben.

A topból és leggings-ből álló szettek szürkében és fluoreszkáló pinkben, fekete-fehér pöttyös fluoreszkáló sárgában, pszichedelikus betétekkel kiegészített, fekete változatban is elérhetőek.

Sportra született, tökéletes szabadidős viselet, különösen ajánljuk a divat áldozatainak és a Tezenis-függőknek! A legújabb trend szerint készült, cool, valódi stílusikonok megjelenéséből merít … ez a nagyon fiatal és nemzetközi Tezenis stílus!

Ez történt a 2015-ös MTV Video Music Awards-on

Írta:

napimagazin

2015. szeptember 1. kedd 09:29

Taylor Swift tarolt az idén 32. alkalommal megrendezett MTV Video Music Awards-on, ahol a zeneipar legjobbjainak díjazása mellett minden évben borítékolható egy-egy szaftos botrány. Idén sem volt ez másképp: Nicki Minaj durván beszólt a show-t vezető Miley Cyrusnak, Justin Bieber könnyekben tört ki a saját előadása után, Kanye pedig bejelentette, hogy 2020-ban elindul az elnökválasztáson. Ilyen volt a 2015-ös MTV VMA!

Sztárfellépők, anyázás, könnyek, klippremierek és villantások – idén sem szégyenlősködtek a zeneipar legnagyobbjai az MTV Video Music Awards-on. A kétórás gálát Miley Cyrus vezette, akitől a nézők pont annyi nyelvnyújtogatást, szitokszót és villantás kaptak, amennyire számítani lehetett. A házigazda 30 transzvesztita társaságában nyitotta meg az estét, azonban nem ő volt az egyetlen, aki idén is emlékezetessé tette a botrányokról elhíresült díjátadót.

Nicki Minaj látványos nyitófellépése közben Taylor Swift tűnt fel a színpadon, jelezvén ezzel, hogy a két sztár túl van a Twitteres összeveszésen, ám az est folyamán Nicki újabb haragost szerzett a házigazda személyében. A legjobb hip-hop videó díj átvétele közben Minaj ribinek nevezte Miley-t, amiért a fiatal énekesnő korábban leszólta őt a sajtóban, ám Cyrus nem vette fel a sértés, helyette gratulált, és folytatta a műsor mintha mi sem történt volna. A cicaharc mellett könnyekre is sor került a díjátadón: Justin Bieber a tőle megszokott nagyképű, rosszfiús stílustól eltérően sírni kezdett a nagy visszatérésként beharangozott produkciója végén. Rajongói tapssal és éljenzéssel fogadták a korábbi botrányhős érzékenyebb oldalát.

A legtöbb díjat – nem meglepő módon – a karrierje csúcsán járó Taylor Swift nyerte, ő lett a legjobb női előadó, Bad Blood című klipje pedig elnyerte az év videója címet. Ebből kiindulva a VMA elő-show-ja alatt debütáló Wildest Dreams is hasonló sikerre predesztinálható. Az este legnagyobb vesztese Ed Sheeran lett, aki hat jelölésből nullát vihetett haza. A Michael Jackson Életmű-díjat idén Kanye West nyerte, aki köszönőbeszédében nagy meglepetést okozott a nézőknek, bejelentette ugyanis, hogy 2020-ban elindul az amerikai elnökválasztáson.

A gálán a nemzetközi sztárvilág krémje képviseltette magát: Taylor Swift Bad Blood című videoklipjének egész sztárgárdáját magával hozta, de ott volt a VMA-n Rita Ora, Kylie Jenner, Britney Spears, Vanessa Hudgens és sokan mások.

A díjazottak:

Legjobb női előadó Taylor Swift – Blank Space

Legjobb hiphopvideó Nicki Minaj – Anaconda

Legjobb férfi előadó Mark Ronson ft. Bruno Mars – Uptown Funk

Legjobb popvideó Taylor Swift – Blank Space

Legjobb rockvideó Fall Out Boy – Uma Thurman

Az év videója Taylor Swift ft. Kendrick Lamar – Bad Blood

Az év felfedezettje Fetty Wap – Trap Queen

Legjobb kollaboráció Taylor Swift ft. Kendrick Lamar – Bad Blood

Legjobb társadalmi témájú videó Big Sean ft. Kanye West and John Legend – One Man Can Change the World

Legjobb látványtervezés Snoop Dogg – So Many Pros (François Rousselet, Jason Fijal)

Legjobb koreográfia OK Go – I Won’t Let You Down (OK Go, air:man, and Mori Harano)

Legjobb operatőri munka Flying Lotus ft. Kendrick Lamar – Never Catch Me (Larkin Sieple) L

egjobb rendezés Kendrick Lamar – Alright (Colin Tilley & the Little Homies)

Legjobb vágás Beyoncé – 7/11 (Beyoncé, Ed Burke, Jonathan Wing)

Legjobb vizuális effektek Skrillex & Diplo – Where Are U Now with Justin Bieber (Brewer, Gloria FX, and Max Chyzhevskyy)

Háborús sorozattal nyitja az őszt a DoQ

Írta:

napimagazin

2015. szeptember 1. kedd 09:01

Húsz év, 2,5 millió harcoló amerikai katona és több mint 5 millió áldozat mindkét oldalon – 40 éve ért véget a világtörténelem egyik legpusztítóbb katonai konfliktusa, a vietnámi háború. A DoQ-n szeptember 3-án késő éjjel debütáló Vietnám, elveszett filmek című sorozat tizenhárom olyan ember megható történetét mutatja be, akik különböző formában ugyan, de részt vettek a véres délkelet-ázsiai háborúban. A drámai beszámolók és a katonák eredeti, helyszíni felvételei alapján a nézők betekintést nyerhetnek a frontvonal mögött zajló megrázó eseményekbe és testközelből ismerhetik meg a vietnámi poklot.

Egy katonai tanácsadó, egy háborús özvegy és egy fronton szolgált nővér – sorsok, amelyeket örökre megváltoztatott a 40 éve lezárult vietnámi háború. A DoQ-n szeptember harmadikán induló Vietnám, elveszett filmek című hatrészes sorozat az 1964-től 1973–ig terjedő időszakot mutatja be ritka házi archív videók, a háború szívében felvett, eredeti felvételek és a háborút átélt veteránok megrázó elbeszélései alapján. Az erősebb idegzetű tévénézők betekintést nyerhetnek a háborús időszak sokkoló valóságába és a frontvonalon dúló véres harcokba.

A Vietnámban készített felkavaró felvételek mellett a sorozat a 60-as, 70-es évek Amerikájáról is hű képet fest: miközben apák, fiúk és fivérek vállvetve harcoltak délkelet-Ázsiában, addig az államokban nagy erőkkel bontakozott ki a háborúellenes mozgalom, és a ’make love not war – szeretkezz, ne háborúzz’ jelmondaton alapuló hippi kultúra. Mivel az alapvetően polgárháborúnak induló konfliktusból, idővel hidegháborús, ideológiai csata vált, amelyben Amerika egyértelműen vesztésre állt a Szovjetunióval szemben, a hátországban a harcok támogatottsága drasztikusan csökkenni kezdett. Így 1969-től Nixon elnök elkezdte folyamatosan kivonni az amerikai tengerészgyalogosokat a térségből, 1975-re pedig az utolsó katona is elhagyta az országot. A vietnami háború az Egyesült Államok történelmének első katonai veresége, mely maradandó sebet hagyott az amerikaiak büszkeségén.

TIPP: Vietnám, elveszett filmek, szeptember harmadikán, 01:30-kor a DOQ-n!

Hosszú idő után ismét visszatér a Unique

Írta:

napimagazin

2015. szeptember 1. kedd 08:55

Völgyesi Gabi és Kovacsics Ádám nem csak férj és feleség, hanem munkatársak is, hiszen közösen irányítják együttesüket, a 15 éves Unique-ot. A rádiók által is szívesen játszott slágereiről híres formációról az elmúlt években feltűnően keveset lehetett hallani, aminek legfőbb oka a gyermekek érkezése volt.

„Martin 2012-ben, Eliot 2014-ben, egymás után születtek. Tudatosan szerettük volna, hogy ne legyen köztük nagy korkülönbség. Azzal azonban nem számoltunk, hogy az anyai és apai teendők a vártnál is sokkal több elfoglaltságot jelentenek. Mindkettőjüknél nagyon kemény volt az első fél év, akkor szó szerint 24 órás felügyeletre volt szükség, és azóta is minden léptükre oda kell figyelnünk. Ők határozzák meg a bioritmusunkat, a munkát, és az ihletek áramlását. Mivel a férjem több zenei munkája mellett a Unique zeneszerzője és zenekarvezetője, muszáj volt lassítanunk egy kicsit, mert egyszerűen nem bírtuk volna a tempót” – mondta Völgyesi Gabi.

Az énekesnő és férje az elmúlt három és fél évben is sokat koncerteztek, ám nem véletlen, hogy folyamatosan tele volt a naptáruk.

„Már a gyermekvállalás tervezésénél fontos szempont volt, hogy a tavasszal kezdődő szezontól újra zenélhessünk és tudjunk fellépéseket vállalni. Mindkét gyermekünk januárban született, így pár hónapnyi főállású anyaság után visszatérhettem hétvégenként a színpadra” – árulta el Gabi, aki úgy látja, hogy ezután sem lesz hiány fellépésekből, hiszen új daluk, a ’80-as éveket idéző hamisítatlan Unique-sláger, a „Magadban keresd” láthatóan nagy sikert arat.

„Óriási boldogság számomra, hogy három és fél év kihagyás után végre újra saját számmal jelentkezhettünk. Olyan érzés, mintha a hamvaimból támadnék fel, nagyon élvezem a pezsgést. Féltem attól, hogy elveszítjük a rajongóink bizalmát a szünet miatt, de szerencsére nem látok ilyen problémát. A hétvégi élő koncertünkön már sokan velünk énekelték a Magadban keresd szövegét, és tegnap még vásárlás közben is megállítottak, hogy gratuláljanak” – tette hozzá az énekesnő.

Ha minden jól megy, a gyerekek cseperedésével most újra felgyorsul az élet a Unique körül. Már megjelent a kislemezük, készül az új videoklip és egyre több élő koncertre is felkérik őket.

Otthon elkészíthető taurinmentes energiaital

Írta:

napimagazin

2015. szeptember 1. kedd 08:03

Az energiaitalokat sok támadás éri, különösen a taurin összetevőnek köszönhetően. Az ilyen tartalmú italok forgalmazása sok országban tilos, vagy rendkívül magas adók terhelik. Léteznek azonban csak koffein tartalmú változatok is, melyet otthon is elkészíthetünk. „Az ilyen italok alkalmi, mértékkel történő fogyasztása nem jelent kockázatot különösen, ha betartjuk a szabályokat: 14 éves kor alatt, koffein érzékenység vagy magas vérnyomás esetén, illetve várandóság idején nem ajánlott a fogyasztásuk” – véli Rutai Gergely, a SodaStream magyarországi szakértője.

Kávé helyett alternatíva lehet tehát a taurinmentes, koffein tartalmú energiaital mind a szülőknek, mind a fiatal egyetemistáknak, ha úgy érzik, a szeptemberi iskolakezdés idején szükségük van egy kis élénkítésre. „Természetesen az otthoni változattal nem a mértéktelen fogyasztásra szeretnénk sarkalni, egyszerűen egy gazdaságos alternatívát szeretnénk nyújtani a boltban kapható energiaitalok és a kávé mellé. A SodaStream által kifejlesztett ital gyakorlatilag egy vitaminokkal dúsított szörp, mellyel otthon, könnyedén készíthető taurinmentes ital” – hangsúlyozza Rutai Gergely. Kiemeli: 12 liter ital elkészítéséhez elegendő szörp 1620 Ft-ba kerül, így valóban gazdaságos kiszerelésről beszélhetünk.

Mivel az energiaitalok másik fő jellemzője a szénsav, ezért jött az ötlet az otthoni szódakészítő gépgyártó SodaStream-nél, hogy kifejlesszék energiaital szörpjüket. A szódagépek segítségével állítható a szénsav erőssége, így enyhe, közepes, vagy erős buborékos ital is készíthető. „A visszajelzések alapján jól sikerült a szörp, így méltó helye van a piacon a bolti energiaitalok és a kávé mellett” – összegez Rutai Gergely.

[TESZT] Casio PRO TREK PRW-6000-1ER – minden túrázás kiegészítője

Írta:

Wiedermann Károly

Legyen szó bármiféle kirándulásról, szabadidős programról, nem árt – gondolhatjuk jogosan – ha van nálunk, velünk, rajtunk egy olyan hasznos kiegészítő eszköz, amely információt szolgáltat minden olyan főbb, vagy mellékesebb adatról, amire szükségünk lehet. Bár tudjuk, hogy a mai okosóra, mobileszköz-centrikus világban bőségesen el vagyunk látva mindenféle eszközzel és applikációval, azonban nem árt, ha egy, a külvilágtól is elzárt helyen működő szerkezetet tudunk magunkénak az út során.

Például egy karórát jelen esetben, konkrétan a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER modellt. Alapvetően ebben a karórában minden olyan funkció megtalálható, amely egy esetleges túlélő kalandhoz nélkülözhetetlen, de gyakorlatban is remek plusz segítséget nyújthat megléte. Nézzük a részleteket.

Néhány nappal ezelőtt egy svájci utazáson vettünk részt szerkesztőségünk több tagjával, így kifejezetten ideálisnak hatott már előre is: nem is lehetne jobb tesztelési környezetet elképzelni a Casio PRW-6000-1ER próbájához, valamint ahhoz, hogy élesben bizonyítson.

A Casio PRO TREK PRW-6000-1ER rendkívül elegáns, fadobozos csomagolásban érkezett, stílszerűen utalva a természet adta erőforrásokra is ezzel. Kicsomagolás után szembetűnő lehet a közel 5 centiméteres átmérő, így átlag alatti férficsuklóra nyilván kevesebb sikerrel applikálható, viszont szélsőségesen masszív testalkat sem szükségeltetik ahhoz, hogy arányosan mutasson karunkon.

Dupla kijelzőjével a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER remek vizuális összhatást nyújt, az analóg rész számlapja hordoz egy kisebb skálázást, ahol az aktuális funkció állást kísérhetjük figyelemmel. Az alsó traktus a digitális lapé, itt az összesen négy funckiógombbal hívhatjuk életre a részleteket. A kettős számlap világítása LED alapú, nagyszerűen olvasható minden adat teljesen sötét helyen is.

Ahhoz, hogy a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER megfelelő áramellátást kapjon, napelemes rendszer került kialakításba a karórában, mely révén szinte bárhol, bármikor zökkenőmentesen használható – a foszforeszkáló számkijelzó (analóg) pedig szinte egész éjszaka megtartja fényerejét, különösképp azután, ha mondjuk lámpát kapcsolunk pár percre.

Az egyik talán leginkább hasznos funkciója a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER modellnek a rádiójel-alapú vezérlés, melynek köszönhetően automatikusan beállítódik a pontos idő az EU-ban, az USA-ban, Japánban és Kínában egyaránt. Mivel svájci túránk során nem kellett figyelni az időeltolódásra, ezért ezt a funkciót nem tudtuk élesben tesztelni jelenleg, de az tény, hogy a mutatott, kijelzett idő mindig másodpercre pontosan alkalmazkodott a helyihez.

Flumserberg csúcsait vettük célba a túrázás során, konkrétan a 2200 méter magas Maschengamm volt a végállomás. Összekötve a kellemest a hasznossal (Ford Tourneo Custom autóteszt az Autóaddikt.hu-n) el is indultunk, hegynek fel, a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER minden szükséges funkciója alapállásba hozva: magasságmérés, hőfokmérés, iránytű, megtett magasság mérése napi jelleggel, barométer a pillanatnyi légnyomás mutatásáért. Ennyi elegendő is lehet, nemdebár? A biztonság kedvéért felszerelkeztünk még ASUS ZenFone 2 okostelefonokkal is, hogy az eltévedés esélye ténylegesen minimális legyen (navigáció).

Bár igazán nem is értjük, mitől tartottunk, ugyanis a Flumserberg-re felvezető szerpentin nagyjából egyetlen leágazást sem hordozott – a magasság már indulásnál 510 méteren stagnált. Mivel az emelkedő rendkívül meredek volt, ezért nem meglepően a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER magasságmérője hozzávetőlegesen másodpercenként számolt le 1-3 métert, így amikor elértük a drótkötélpályás induló részt, már közel 1000 méteren voltunk. A szinteltolódásból adódóan folyamatosan csökkent a hőmérséklet, indulásnál a hegy lábánál 21 Celsiust, míg a hegycsúcsra indulás előtt 17 Celsiust mértünk.

Itt viszont rögtön megjegyeznénk, hogy a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER külső hőmérséklet mérője nagyjából 4-5 fokot rátesz időközönként a valós értékre, bár ez leginkább beltérben (például szoba, helységek) jellemző. Külső hőmérőt a hegymenet során nem láttunk, így csak saccolni tudtunk a valós értékeket illetően, de reálisnak tűnt minden esetben.

Miután megérkeztünk 2200 méteres magasságba, a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER magasságmérője 2189 méteren állt meg, pontosan a csúcsot jelző tábla alatt. Elképzelhető itt is a plusz-mínusz 10-15 méteres különbség, de ennyi véleményünk szerint beleférhet, igaz, nem egy legolcsóbb kategóriás karóráról van szó.

A Casio PRO TREK PRW-6000-1ER rendelkezik mindezek mellett világidő funkcióval, az adatok előre programozottak, a digitális kijelzőn jeleníthető meg az ország, város jele, valamint az aktuális időpont, párhuzamosan az analóg rész is kijelzi az épp beállított időzónát.

Napi 5 alkalomra beállítható ébresztést is generálhatunk a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER segítségével, így alapvetően semmilyen fontos dologról nem maradhatunk le az emlékeztetők révén.

Akár visszaszámlálást is indíthatunk, mondjuk ha siklóernyőzésbe kezdünk egy magaslati pontról: 1/1 másodperc – 1 óra viszonylatban. Ugyanakkor ez a funkció a hangjelzéses beállítással együtt (lásd előző bekezdés) ideális lehet olyan felhasználók számára, akik napi adagolással gyógyszereket vesznek be.

A Casio PRO TREK PRW-6000-1ER karc- és ütésálló ásványi üveglappal rendelkezik. Hogy ez valójában mennyire helytálló, nem tudjuk, mivel óvtuk azért a karórát minden szélsőségesebbnek mondható behatástól – összekoccanás más felülettel volt azért, majd kifényesítés után megvizsgálva sem találtunk semmit (hajszálkarc, egyebek).

Vízbe szintén nem mentünk a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER karórával, viszont egy kiadósabb esőbe belefutottunk, itt sem találkoztunk semmilyen bonyodalommal. Egyébként az eszköz 10 bar nyomást tűr el, illetve 100 méterig vízálló a gyári adatok szerint.

Remek karóra tehát a Casio PRO TREK PRW-6000-1ER, mely közelítően 72 grammos súlyával, gumi alapanyagú szíjával kellemes viseletet és használatot biztosít tulajdonosának, mindamellett, hogy számtalan hasznos, hétköznapjainkban is használható funkciót kapunk beszerzésével.

Casio PRO TREK PRW-6000-1ER specifikációk

Számlap, kijelző: Neo-display, fluoreszkálás

Dátum kijelzése: analóg, nap

Világidő-zónaidő: van, nagyjából 300 város nemzetközileg

Naptár: teljesen automata, 2099-ig skálázva

Energiahatékonyság: Tough Solar, éjszakai csökkentett üzemmód

Stopper funkció: 1/100, 24 óra időtartam, másodperc, start-stop hangjelzés, adatátviteli lehetőség

Üveg típusa: Mineral Glass karc- és ütésálló

Tokozás, burkolat: rozsdamentes acél, karcálló

Óraszíj: műanyag, gumi jelleg

Hátlap: csavarrokkal rögzített

Elem várható élettartama: 7-33 hónap

Vízállóság: 10 bar / 100 méter

Méretek: 57.9 mm x 52.1 mm x 12.7 mm

Súly: 72 gramm

Még több fotó: Napimagazin Facebook oldal

A cikkhez tartozó fényképeket Canon EOS 5D Mark II fényképezővel készítettük.

Az online- és egyéb kommunikációnkhoz ASUS ZenFone 2 okostelefont használunk.

Együttműködő partnereink: Acer Hungary, ASUS, Gigabyte, Sony, Epson, Kaspersky Lab, Canon, Camera Kft., Nike

Utómunka hardver: Acer, ASUS, Gigabyte

[RECEPT] Gyors csirkeburger grillezett sajttal

Írta:

Wiedermann Anett

2015. augusztus 30. vasárnap 11:40

Egy gyorsan elkészíthető vacsorarecept aranyat érhet manapság, főleg ha nem mellékesen finom is. Egy olyan csirkeburger receptet mutatok most meg nektek, mely bármelyik vacsora vagy grillparty sztárja lehet úgy, hogy komolyabb időráfordítást nem igényel.

Hozzávalók (2 főre):

30 dkg csirkemell filé

10 dkg grillsajt

grillfűszer keverék

majonéz

salátakeverék

2 db puffancs

Eszközök, melyekre szükségünk lesz:

Kontakt grill

Hogyan készül:

1. Először is előkészítjük a csirkemellet: ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, majd megszórjuk a fűszerrel és meglocsoljuk egy kis olajjal és 10 percre állni hagyjuk.

2. Addig felszeleteljük a grillsajot, majd bekapcsoljuk a kontakt grillt. (180 °C)

TIPP: Ha nincs lehetőségünk a kerti grillezésre, akkor érdemes beszereznünk egy kontakt grillt, hiszen gyorsan és egészségesen tudjuk elkészíteni az ételeket. Nem árt viszont odafigyelnünk arra, hogy jó minőségű grillt válasszunk, ami hosszú évekig társunk lehet. Jó példa erre a Calter féle kontakt grillek, hiszen a speciálisan kiképzett grill lapoknak köszönhetően akár el is hagyhatjuk az olaj használatát sütéskor, így a grillezés az egészséges ételek kedvelői számára is az egyik legkedveltebb ételkészítési mód lehet, ráadásul az alső és a felső grill lap is kivehető, így nem kell annyit bíbelődnünk a mosogatással. Korábbi tesztünket itt olvashatjátok: http://www.napimagazin.hu/teszt-catler-gr-8030-grillezes-otthon-minosegi-recept-szerint/

3. Ha bemelegedett, akkor ráhelyezzük a csirkemell szeleteket, majd összecsukjuk a grillt, így gyorsabban elkészül és szaftos marad a hús.

4. Most jöhet a grillsajt: ráhelyezzük a grillre és oldalanként 2-2 percig sütjük

5. Most már csak az összeállítás van hátra. Félbevágjuk a zsemléket, majd jöhet a majonéz és a salátakeverék, végül a csirkemell és a sajt.

TIPP: ha még több időt akarunk spórolni, akkor a grillsajt helyett egyszerűen használjunk sima sajtot (edami, trappista, gouda stb.)

Ugye, hogy nem tartott sokáig?

A cikkhez tartozó fényképeket Canon EOS 5D Mark II fényképezővel készítettük.

Az online- és egyéb kommunikációnkhoz ASUS ZenFone 2 okostelefont használunk.

Együttműködő partnereink: Acer Hungary, ASUS, Gigabyte, Sony, Epson, Kaspersky Lab, Canon, Camera Kft., Nike

Utómunka hardver: Acer, ASUS, Gigabyte

[RECEPT] Vaníliás cupcake

Írta:

Wiedermann Anett

2015. augusztus 29. szombat 12:19

Hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend a cupcake (tükörfordításban: csészetorta; másként: tortácska, mini torta) egy kis, egy adagos sütemény, amit vékony papír- vagy alumíniumformában lehet kisütni. Akárcsak a rendes tortáknál, a krémbevonat, cukormáz és már tortadekorációk, mint például a cukordíszek itt is felhasználhatók.

A legjobb a cupcake-ekben, hogy végtelenül variálhatóak: számtalan ízű tortácskával találkozhatunk, tényleg csak a képzeletünk szabhat határt a készítésekor. Aki még kezdőnek számít a cupcake-ek világában, annak érdemes egyszerűbb Ízesítésekkel kezdenie, mint például a csokoládé vagy a vanília. Utóbbit mutatjuk most meg nektek, hogy hogyan tudjátok otthon is elkészíteni magatoknak és a családnak.

Hozzávalók (12 darab cupcake)

150 g vaj
150 g porcukor
1 rúd vaníliarúd (belseje)
2 db tojás (közepes, „M”-es méretű)
150 g búzaliszt (BL55)
7 g sütőpor
1 db citrom héja
40 ml 2,8%-os tej

A krémhez:

200 ml habtejszín
100 g porcukor
vaníliaaroma

Eszközök, melyekre szükségünk lesz:

Egy keverőtál

Muffin sütő

Keverőkanál, védőkesztyű

Konyhai robotgép (opcionális, de mindenképp ajánlott, ha gyakrabban sütsz)

Konyhai mérleg

Muffin papír

Nyomózsák

Hogyan készül:

1. Melegítsük elő a sütőt 200 C-ra, és tegyünk a muffintepsibe 12 db muffinpapírt.

2. Szedjük ki a vanílarúd belsejét, majd habosítsuk ki a vajat, és a cukrot a vaníliarúd belsejével, valamint a citromhéjjal.

TIPP: Ha szereténk egyszerűbben és gyorsabban sütni, akkor érdemes beruházni egy konyhai robotgépre, hiszen sok terhet levesz a vállunkról. Aki nem akar vagyonokat költeni rá, de mégis jó minőséget keres, akkor a Sencor konyhai robotgépe jó választás lehet, ráadásul kilenc szuper divatos színben kapható!

3. Folyamatos habosítás mellett egyenként adjuk hozzá a tojásokat.

4. Ha a vaj felvette a tojásokat, akkor mérjük ki a száraz hozzávalókat…

TIPP: Egy precíizebb konyhai mérleget választunk, megjelenítkül a mért étel kalória, nátrium, fehérje, zsír, szénhidrát, koleszterin, illetve rostanyagtartalmát is.

… és keverjük bele a sütőporral elkevert lisztet.

5. Folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a tejet is.

TIPP: Aki kicsit többre vágyik, az ilyenkor bátran adhat hozzá apróra vágott csokoládét, gyümölcsöt vagy magvakat. Én fehércsokoládét kevertem bele.

6. Töltsük meg a formákat, majd kb 20 perc alatt süssük készre a cupcake-eket légkeveréses sütőben 200 C-on.

7. Amíg sül a cupcake, addig készítsük el a krémet, ami jelen esetben egy egyszerű vaníliás tejszínhab: cseréljük le a konyhai robotgép fejét A” betű formájú keverőlapátról (krémekhez és élesztő nélküli könnyű tésztákhoz) a gömb habverőre (tejszín, tojásfehérje stb. felverésére) és verjük fel a habot, majd félúton adjuk hozzá a porcukrot és ízlés szerint az aromát.

8. Ha a cupcake-ek kihűltek, tegyük bele a habot egy nyomózsákba és szépen oszlassuk a a sütik tetején, majd kedvünk szerint díszítsük!

A cikkhez tartozó fényképeket Canon EOS 5D Mark II fényképezővel készítettük.

Az online- és egyéb kommunikációnkhoz ASUS ZenFone 2 okostelefont használunk.

Együttműködő partnereink: Acer Hungary, ASUS, Gigabyte, Sony, Epson, Kaspersky Lab, Canon, Camera Kft., Nike

Utómunka hardver: Acer, ASUS, Gigabyte

Huszonötödik évébe lépett Közép-európai Brókerképző Alapítvány

Írta:

napimagazin

2015. augusztus 28. péntek 08:19

A Brókerképző Alapítványt az értékpapír-kereskedés szabályszerűségeinek és előírásainak oktatása, tananyagainak fejlesztése érdekében hozták létre az alapítók.

„Negyed század elteltével már szinte elképzelhetetlen, de az induláskor mindössze párszáz értékpapír kereskedő vett részt a tőzsdei kereskedésben, így égető szükség volt egy olyan szervezetre, amely az oktatási tevékenységet ellátja, finanszírozza, kapcsolatot tart fent a nemzetközi társintézményekkel, és folyamatosan fejleszti az elsajátítandó tananyagot” – mutatnak rá a Brókerképző szervezői. Az alapítvány feladatai ma is ugyanezek: részt vállal az oktatási munka lebonyolításában, elősegíti az értékpapír piaccal kapcsolatos ismeretterjesztést, fejleszti a hazai értékpapír kereskedelem színvonalát.

A legnépszerűbb képzés a szeptember elején induló „100 órás értékpapírok testközelből” című tanfolyam, ismertebb nevén a Tőzsdei Szakvizsga Felkészítő, amely moduláris felépítésének köszönhetően részenként is, de egyben is elvégezhető. A tanfolyam tematikája tartalmazza a tőzsdei szakvizsgán megkövetelt ismereteket: az értékpapír-piac jogszabályi hátterét, a BÉT és a KELER szabályzatait, a terület legfontosabb közgazdasági összefüggéseit és makrogazdasági kapcsolódásait, értékpapírszámtani és befektetési ismereteket. A tanulmányok megkezdése már érettségivel is lehetséges, így ez a továbbtanulás egyik lehetséges útja is a felsőoktatásba bekapcsolódni vágyó fiatalok számára.

A tőzsdei szakvizsga megszerzése egyébként Magyarországon mindazok számára kötelező, akik az értéktőzsdei azonnali kereskedésben részt kívánnak venni, és mindenkinek ajánlott, aki befektetési tanácsadással, vagyonértékeléssel, privatizációval foglalkozik, vagy munkája során rendszeresen kapcsolatba kerül az értékpapírpiaccal. „A jubileumi évre készülődve minket is megleptek az összesített adatok: határidős és opciós vizsgázó mintegy tizenhétezer fordult meg nálunk, nyolcezer vizsgázó jelentkezett értékpapír-ügyintéző jogi vizsgára, míg a Tőzsdei Szakvizsga Felkészítő tanfolyamunkra közel 2400 fő iratkozott be az elmúlt negyed század folyamán” – jellemzik az oktatás iránti kiemelt érdeklődést a Közép-európai Brókerképző Alapítvány szervezői.

Ezeket a szabályokat tartsd be az edzésnél, míg nem jön az ősz

Írta:

napimagazin

2015. augusztus 27. csütörtök 22:33

A rendszeres testmozgásnak igen fontos szerepe van az egészség megőrzése és visszanyerése érdekében, és nem utolsó sorban a hangulatra is remek hatással van. Igenám, de a legtöbben a nagy melegben inkább mellőzik az edzéseket, és megvárják, míg beköszönt az enyhülést hozó ősz. Bár már hamarosan elejét veszik a hűvösebb hónapok, ám a nyár még egy végső kánikulával búcsúzik. Lássuk, mit tanácsol Pancsó Gergely, a Budai Endokrinközpont testnevelő-edzője, hogy miként sportoljunk a melegebb időben.

Figyeld a tested jelzéseit

Amikor valaki sportolásra adja a fejét, fontos figyelnie teste üzeneteit – főleg, ha akkor kezdi az edzéseket. Ez kánikulában kiemelt jelentőséggel bír, így nem szégyen, ha a hőség miatt esetleg kevésbé bírja a megpróbáltatásokat. Ilyenkor vegyél vissza a tempóból, vagy pihenj egy kicsit. A szervezet ekkor alapból fokozott tempóban működik, így nem csoda, ha rövid idő után már kapkodod a levegőt.

Ne most kezdj neki

Ha eddig még nem igazán sportoltál, vagy csak évekkel ezelőtt, akkor nem ez a megfelelő időszak arra, hogy most kezdj neki. Hiszen a szervezeted így nem csak a nagy meleghez, hanem a mozgáshoz is hozzá kell szoktatni- így lehetőleg ne egyszerre legyen a kettő, ugyanis ekkor jelentősen megnő a sérülések és a rosszullétek esélye. Ha semmiképp sem akarsz várni, akkor legalább kora reggelre, vagy az esti órákra időzítsd a sportolást!

Amennyiben már egy ideje rendszeresen sportolsz, kánikulában akkor se az eddigi teljesítményedet vedd alapul, hanem inkább csökkentsd tempódat, és utána fokozatosan emeld, hogy a szervezeted hozzá tudjon szokni a megváltozott viszonyokhoz!

Hidratáljon és pótolja az ásványi anyagokat

A nyári edzések elengedhetetlen része a megfelelő hidratálás, így sose indulj el mozogni víz vagy sportital nélkül. Ez utóbbiak közül nagy népszerűségnek örvendenek az úgynevezett izotóniás italok, melyek remekül pótolják az edzés során vesztett elektrolitokat. És ha már a folyadéknál és a víznél tartunk, a profi sportolók gyakran vizezik be hajukat és bőrüket edzések alkalmával, így jobban tudják magukat hűteni- mondja Pancsó Gergely, a Budai Endokrinközpont testnevelő-edzője.

Jól válaszd meg az öltözékedet

Köztudott, hogy a sötétebb színek elnyelik, míg a világosak visszaverik a fényt. Ezt használd ki az edzéseknél is, és lehetőleg könnyű, fehér ruhában menj mozogni! Emellett húzz a fejedre világos színű baseball sapkát is, és ha mindez még nem lenne elég, köss a csuklódra vizes kendőt is!

Forrás: Budai Endokrinközpont

Kép: cdn.running.competitor.com

1...484485486...613 485 / 613. oldal

A díjazottak:

Hozzávalók (2 főre):

Eszközök, melyekre szükségünk lesz:

Hogyan készül:

Hozzávalók (12 darab cupcake)

Eszközök, melyekre szükségünk lesz:

Hogyan készül:

Figyeld a tested jelzéseit

Ne most kezdj neki

Hidratáljon és pótolja az ásványi anyagokat

Jól válaszd meg az öltözékedet

Kövesd a portált Instagramon @https://www.instagram.com/napimagazin