5 egyszerű tipp, ami segítheti a gyerekeket a stressz leküzdésében
Az iskoláskor pszichológiai és társas változásokkal, megpróbáltatásokkal teli életszakasz. Gyermekeink számos olyan kihívással szembesülnek nap mint nap, amelyek hatással lehetnek mentális egészségükre – legyen...
Ne engedjük, hogy a fájdalomról szóljon a karácsony
Nyakunkon a karácsony, és a legtöbb háztartásban ránk, nőkre hárul az előkészületek oroszlánrésze. A mi felelősségünk, hogy fel legyen díszítve a ház, idejében készen...
Nemzetközi Jóga Nap és fesztivál Budapesten és több vidéki városban
Különféle jógaprogramok, tánc, zene, filmvetítés, valamint indiai bábosok és hennaművészek is várják az érdeklődőket a 3. Nemzetközi Jóga Napon és a 2. Gangesz-Duna: Indiai...
Érdekes tények és tévhitek a babavárásról
Tényleg tabu a terhesség alatt a szalámi és az érlelt sonka? Valóban törvényszerű minden kismama esetén, hogy abszurd időpontokban abszurd ételeket kívánjanak? És az...
A pollenek miatt erősödnek az ekcémás tünetek
Pollenszezonban a tüsszögéssel, köhögéssel, orrfolyással és szemviszketéssel járó szénanátha mellett gyakori panasz a bőrtünetek megjelenése vagy rosszabbodása. Dr. Garaczi Edina bőrgyógyász-allergológus, a Budai Allergiaközpont...
A magas fehérjetartalmú étrendet egészségtelennek találta egy új tanulmány
Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is alátámasztják, hogy a szénhidrátok nem feltétlenül kerülendők, ahogy sokan...
Kedvenceinkkel is érdemes körültekintően kikapcsolódni
Miközben a felelős állattartók különböző módszerekkel óvják kedvenceiket a kullancsoktól, gyakran megfeledkezhetnek saját maguk védelméről. Pedig a fertőzött kullancsok többféle betegséget, például Lyme-kórt vagy...
Ősszel is figyeljünk oda megfelelő vitaminbevitelre: fogyasszunk zöldség- és gyümölcsleveket
A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk rá, hogy a folyadékfogyasztást és az egészséges, változatos táplálkozást is háttérbe szorítsuk. Erre a problémára egy csapásra megoldást kínálnak...
Így előzhetőek meg a nyári fülbetegségek
Sokszor egyenesen a nyaralásról érkeznek a fül-orr-gégész rendelőjébe a kisgyerekes családok. A fürdőzés gyakori következménye a hallójárat-gyulladás, ami minden esetben orvosi kezelést igényel. A...
Hogyan ápoljuk megfelelően az érett bőrt?
Ahhoz, hogy arcápolási rutinunk a leghatékonyabb lehessen, bőrünk típusa és az évszakok változása mellett, életkorunkat is érdemes figyelembe vennünk, hiszen különböző életszakaszokban más és...
