Wellness, fitness
Tomán Szabina: „Az igényeket mindenképp szem előtt kell tartanunk”
Tomán Szabina nemzetközi szinten is elismert modell, sikeres üzletasszony és édesanya, a Toman Diet fehérjediéta megalkotója. A tőle megszokott mosollyal és kedvességgel fogadott minket...
[TESZT] Domyos Essential 2 – garantált mozgás télen is
Nyilván a téli hónapokban csökken a kültéri aktivitások száma, így az odakinn űzhető sportoké is. Bár sokan futnak, edzenek, kerékpároznak télvíz idején is, mindenképp...
Ezért érdemes végleg leszoknod a cukros üdítőkről!
A szénsavas üdítők legrégebbi változatai a 18. században kezdtek el terjedni, de a valódi áttörést az 1920-as évek hozták, amikor is megjelentek az ital-automaták...
Így éld túl hízás nélkül az ünnepi időszakot!
A Karácsony és az ünnepi időszak egyértelműen nem a fogyókúrázásról szól, így nem árt, ha megpróbálunk kicsit előre tervezni és odafigyelni az étkezésre, hogy...
Belevágtam az Intenset Start Programba 4. rész – életmódváltás az ünnepek alatt és...
Cikksorozatunk első részében már megismerhettétek az Intenset program alapjait, valamint szó esett arról is, hogy hogyan lehet beilleszteni a programot a mindennapokba, illetve hogy milyen szuper közösség...
Ezért érdemes steviát használnod! (+ajándék recept!)
Vészesen közeleg a bikiniszezon, de a koplalás gondolatától is feláll a hátadon a szőr? Nem kell lemondanod mindenről, ami finom. Édesítsd a süteményeidet, kedvenc...
[TESZT] Csepel Torpedo – első helyen a sebesség
Valószínűsíthetően olvasóink szája is mosolyra szalad a szalagcím láttán: a torpedó szó mind hangzásra, mind pedig jelentésre is valamiért viccesnek hat elsőre, talán másodikra...
Vízfogyasztási kisokos: mikor és mennyi folyadékot érdemes fogyasztanunk?
Már akár 2%-os dehidratáltság is jelentős negatív hatással van az állóképességünkre, beleértve a kitartást és az erőkifejtés mértékét, valamint a szellemi teljesítményünkre, így a...
adidas PureBOOST X: futócipő nőktől nőknek
Egy olyan új női futócipővel jelentkezik az adidas, amely a legtöbbel ellentétben nem egy férfi futócipő átalakított változata, hanem egy direkt a nők igényeire...
[TESZT] Domyos Body Training 20 kg kit – otthoni edzéshez, egyszerűen
Nyilván mindenki gondolkozott már azon, hogy mennyire jól jönne egy olyan megoldás, amellyel otthon, távol a világ zajától bonyolíthatja edzését. Jelen esetben a felsőtest...
